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發表於：02-11
紅糖酒釀圓子，非常適合女生吃，甜甜糯糯味道特別好，做法也很簡單噢！用料圓子適量酒釀適量雞蛋一個紅糖適量紅棗三顆枸杞一小把補血養顏！適合女生的小甜品-紅糖酒釀圓子！的做法可以當早餐，也可...
![養顏五紅湯如何做才美味，怎麼做養顏五紅湯簡單又好吃]( "養顏五紅湯如何做才美味，怎麼做養顏五紅湯簡單又好吃")
發表於：03-11
美容、養顏、下奶、排惡露——五紅湯用料紅豆50克紅棗6顆枸杞20粒花生60克紅糖25克養顏五紅湯的做法把所有的材料洗乾淨，然後加清水燉2小時就可以食用啦！...
![奶香菜糰子（玉米黃豆麪），排毒養顏減脂必備食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香菜糰子（玉米黃豆麪），排毒養顏減脂必備方法]( "奶香菜糰子（玉米黃豆麪），排毒養顏減脂必備食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香菜糰子（玉米黃豆麪），排毒養顏減脂必備方法")
發表於：02-06
粗糧、蔬菜、蝦皮、牛奶。優質蛋白質與粗纖維的結合，美味又營養。用料可做9個菜糰子。用料麪皮鹼面（不必需）1克玉米麪300克黃豆麪50克牛奶350克左右餡料芹菜葉100克木耳30克金針菇30克蝦...
![五紅補血養顏湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "五紅補血養顏湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-15
今天早晨做早餐的同時，隨手抓了紅小豆、紅芸豆、紅棗、紅皮花生米、紅糖煮成“五紅”湯水。紅芸豆味甘、性平；具有温中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元、鎮靜等功用；紅棗味甘、性平，能補脾...
![正宗美味的桃膠三寶養顏羹怎麼做]( "正宗美味的桃膠三寶養顏羹怎麼做")
發表於：02-06
桃膠、雪燕，皂角米含有豐富的植物膠原蛋白，是高碳水化合物、高能量、低脂肪，是集美食與美麗一身的健康天然植物燕窩，是可食用的化粧品。滋陰潤肺，養顏，清肝明目，祛痘，疏腸利尿。加入桂圓紅棗，補...
![潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹方法]( "潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹方法")
發表於：12-29
又到了一年一季的枇杷成熟時，錯過等一年，快來試試這道枇杷銀耳羹吧，酸酸甜甜，潤肺止咳還養顏。用料幹銀耳1朵鮮枇杷10個冰糖適量潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹的做法食材：幹銀耳，鮮枇杷，冰糖。...
![祛痘養顏佳品的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "祛痘養顏佳品的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-26
每月大姨媽來之前的頭幾天，臉上會起一些討厭痘痘，本人手還特別勤快總去擠它，之後就不用説了必定留下印記。這個方法就是有效緩解肌膚衰老，改善肌膚質量的最佳組合，常食對便祕和改善膚色非常...
![嬛嬛最愛喝的&養顏花生酪~簡單易做食譜大全及做法，烹飪好吃的嬛嬛最愛喝的&養顏花生酪~簡單易做方法]( "嬛嬛最愛喝的&養顏花生酪~簡單易做食譜大全及做法，烹飪好吃的嬛嬛最愛喝的&養顏花生酪~簡單易做方法")
發表於：02-15
做法超級簡單的細膩滑爽，特別香甜，比豆漿更好喝，營養價值也更高的花生酪用料花生50克糯米20克水300克冰糖10克嬛嬛最愛喝的&養顏花生酪~簡單易做的做法準備食材花生用開水燙一下剝去...
![鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍食譜大全及做法，烹飪好吃的鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍方法]( "鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍食譜大全及做法，烹飪好吃的鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍方法")
發表於：01-25
完整的視頻歡迎大力戳視頻號：鳳中皇清遠雞用料鳳中皇清遠雞1只大黃花膠4條鮑魚8-10只薑片10g南瓜500g鹽3g胡椒粉0.5g鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍的做法鮑魚提前48小時泡發,用...
![正宗美味的潤肺養顏軟糯清甜的金桔紅棗銀耳蓮子羹怎麼做]( "正宗美味的潤肺養顏軟糯清甜的金桔紅棗銀耳蓮子羹怎麼做")
發表於：02-03
加了金桔，大棗特別適合冬天潤肺止咳。滿滿的膠原蛋白，啜一口清甜香滑，超級滿足哦！😎😎大人小孩兒都適合👍👍用料新疆大棗6顆蓮子適量鮮銀耳1朵枸杞10粒左右金桔8只黃冰糖50克潤肺養顏軟糯...
![補血養顏紅糖棗糕！鬆軟香甜一次就成功了‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的補血養顏紅糖棗糕！鬆軟香甜一次就成功了‼️方法]( "補血養顏紅糖棗糕！鬆軟香甜一次就成功了‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的補血養顏紅糖棗糕！鬆軟香甜一次就成功了‼️方法")
發表於：02-17
補血養顏紅糖棗糕！比電飯煲蛋糕，古早蛋糕都要簡單，吃起來鬆軟香甜還有滿滿紅棗香味，補血養顏，比買的要好吃的多啦！用料紅棗200克紅糖140克低筋麪粉300克玉米油150克牛奶150克雞蛋12個鹽6克泡...
![養顏滋補益氣補血的蒸大棗食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏滋補益氣補血的蒸大棗方法]( "養顏滋補益氣補血的蒸大棗食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏滋補益氣補血的蒸大棗方法")
發表於：02-24
分享一道養顏滋補、益氣補血的大棗食用方法:將紅棗清洗乾淨後裝入平底盤中均勻鋪開，儘量留點空隙，水開鍋後蒸20分鐘，關火晾涼，再次蒸20分鐘之後晾涼，如此反覆三次，一次可以蒸一週的量，每天食...
![提神補血養顏棗，給怕老的夜貓子們食譜大全及做法，烹飪好吃的提神補血養顏棗，給怕老的夜貓子們方法]( "提神補血養顏棗，給怕老的夜貓子們食譜大全及做法，烹飪好吃的提神補血養顏棗，給怕老的夜貓子們方法")
發表於：03-22
萬物復甦，春心萌動，又到少男少女一起嗨的季節了，(*/ω＼*)哎呀，好羞澀~好意思頂着幾層粉都遮不住的熬夜臉去見男神？“沒關係，你醜，我瞎”的瑪麗蘇故事，是不可能發生在你身上的！！！一份簡單又營養的蜜...
![不可能失敗的辦公室養顏銀耳枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的不可能失敗的辦公室養顏銀耳枸杞湯方法]( "不可能失敗的辦公室養顏銀耳枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的不可能失敗的辦公室養顏銀耳枸杞湯方法")
發表於：02-15
下午的辦公室，喝一杯糯糯的銀耳羹，美美噠用料銀耳1朵枸杞15粒冰糖10克不可能失敗的辦公室養顏銀耳枸杞湯的做法銀耳冷水泡發，靜止一個小時，我上午來辦公室，先把銀耳扔養生壺泡着洗淨後，就可...
![正宗美味的養顏美容牛奶銀耳羹！怎麼做]( "正宗美味的養顏美容牛奶銀耳羹！怎麼做")
發表於：01-27
太久沒喝奶茶了，我都不知道最近的奶茶都內捲成這樣了！一看菜單，芋圓、芋泥、麻薯、蛋糕、西米露、豆腐花啥的，通通可以往裏加，我感到很震驚，這料多的，快趕上一碗糖水了！（但也不算什麼正經糖水）喝...
![冬日滋補養顏糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬日滋補養顏糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-18
用料乾紅棗少許紅薯適量銀耳適量冰糖少許姜少許冬日滋補養顏糖水的做法銀耳泡發；薑切片、拍鬆；紅薯去皮切厚片，在水中浸泡約30分鐘，中間換兩三次水將銀耳、紅薯、薑片放入鍋中，接足量水，以中...
![美容養顏銀耳紅棗蓮子羹🥣食譜大全及做法，烹飪好吃的美容養顏銀耳紅棗蓮子羹🥣方法]( "美容養顏銀耳紅棗蓮子羹🥣食譜大全及做法，烹飪好吃的美容養顏銀耳紅棗蓮子羹🥣方法")
發表於：01-01
滋陰潤肺，養心安神，美容養顏——喝銀耳紅棗蓮子羹，做法簡單出膠快，好吃又營養～用料銀耳半朵紅棗6片蓮子10克冰糖3克美容養顏銀耳紅棗蓮子羹🥣的做法1.冷水浸泡銀耳，兩個人吃差不多半多就可以...
![養顏桃膠雪燕膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "養顏桃膠雪燕膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-12
用料桃膠25克皂角米15克雪燕10克紅棗15克黃冰糖50克養顏桃膠雪燕膏的做法桃膠泡發24小時，無硬心皂角米泡15小時左右，具體時間看情況無硬心雪燕泡15小時左右。桃膠，皂角米一起倒進去加入黃...
![姜棗膏--美容養顏，強身健體，改善亞健康食譜大全及做法，烹飪好吃的姜棗膏--美容養顏，強身健體，改善亞健康方法]( "姜棗膏--美容養顏，強身健體，改善亞健康食譜大全及做法，烹飪好吃的姜棗膏--美容養顏，強身健體，改善亞健康方法")
發表於：03-01
常常聽説凍齡美女，覺得好像就是説的自己，可是當照着鏡子看見臉上的斑點和眼角的皺紋時才知道，彼凍齡美女非此“凍”淋美女，我是冷凍的凍。一到冬天手腳冰涼感覺手腳都不是自己的，今年又到冬...
![超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿方法]( "超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿方法")
發表於：12-29
備孕暖宮養顏的最佳飲品之一用料紅棗10g桂圓肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿的做法黑豆25g.紅棗幹10g,桂圓肉5g，黑米20g，清洗後放入破壁機加入500ml水，調成豆漿...
![冰糖銀耳養顏湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冰糖銀耳養顏湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-19
多喝糖水對身體好皮膚滑滑的！用料銀耳一朵冰糖一把紅棗5顆枸杞10粒左右桂圓乾4粒蓮子少量冰糖銀耳養顏湯的做法銀耳泡發洗淨切小朵備好其他配料燒開水準備下鍋翻滾吧小糖水！煮二十分鐘以...
![秋季排毒養顏調理湯食譜大全及做法，烹飪好吃的秋季排毒養顏調理湯方法]( "秋季排毒養顏調理湯食譜大全及做法，烹飪好吃的秋季排毒養顏調理湯方法")
發表於：01-19
可以排毒也可以養顏，但輕易別粘這類型的保健產品，不然毒不知道排沒排，容先給毀了。同樣能起到排毒養顏的作用，還不用擔心給自個皮膚留隱患，就自己動手試試這個湯。材料簡單做法也不難，關鍵是...
![蜂蜜玫瑰燉奶，入口即化，美容養顏食譜大全及做法，烹飪好吃的蜂蜜玫瑰燉奶，入口即化，美容養顏方法]( "蜂蜜玫瑰燉奶，入口即化，美容養顏食譜大全及做法，烹飪好吃的蜂蜜玫瑰燉奶，入口即化，美容養顏方法")
發表於：03-11
比雙皮奶還好吃的蜂蜜玫瑰燉奶，用蜂蜜調味，不加一點糖，甜而不膩，入口即化，做法更是簡單到沒朋友，喜歡甜品的小仙女快做起來吧！用料雞蛋清2個牛奶200ml蜂蜜1勺可食用玫瑰花瓣適量蜂蜜玫瑰燉奶，...
![補血養顏紅豆沙的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "補血養顏紅豆沙的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-18
這款豆沙在冬天熱食非常好，尤其適合經期的女性，還能起到補血養顏的作用。在夏季的食用的話，放入冰箱冷藏2小時食用，口感更佳。如果有刨冰機，打一些碎冰放入，更加冰涼。用料紅豆200克蓮子15克...
![美容養顏赤嘴青鱸膠燉牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的美容養顏赤嘴青鱸膠燉牛奶方法]( "美容養顏赤嘴青鱸膠燉牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的美容養顏赤嘴青鱸膠燉牛奶方法")
發表於：01-28
青鱸膠口感跟黃花膠比較接近，爽滑不失膠質，5年膠。主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。本湯適用於補氣血、養容顏，對於氣血不足、失於調養，症見神疲體倦...
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