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發表於：07-07
用料蘋果奇異果元氣早餐*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*的做法^_^...
![嚼月賦--元氣紅豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的嚼月賦--元氣紅豆粥方法]( "嚼月賦--元氣紅豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的嚼月賦--元氣紅豆粥方法")
發表於：09-09
天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。用料紅豆適量薏米適量黑米適量香米適量青稞適量百合一...
![元氣芝士培根融漿三文治食譜大全及做法，烹飪好吃的元氣芝士培根融漿三文治方法]( "元氣芝士培根融漿三文治食譜大全及做法，烹飪好吃的元氣芝士培根融漿三文治方法")
發表於：11-16
這個三文治是看下廚房的菜單做的,我覺得還是比較花時間的,不過真的非常好吃有營養用料雞蛋1只培根4片芝士1片鹹方包數片沙律醬個人喜歡元氣芝士培根融漿三文治的做法方包先把邊切出來,...
![元氣饅頭如何做才美味，怎麼做元氣饅頭簡單又好吃]( "元氣饅頭如何做才美味，怎麼做元氣饅頭簡單又好吃")
發表於：11-18
紅糖和紅棗搭配有補益氣血健脾和胃的作用這道補氣血聖品也可以用簡單的中式麵點完勝易製作新手在家也可自制用料紅糖葡萄乾紅棗自發粉元氣饅頭的做法紅棗洗淨去核切碎粒適量的紅糖融入...
![四神素湯補元氣 增強免疫力防流感食譜大全及做法，烹飪好吃的四神素湯補元氣 增強免疫力防流感方法]( "四神素湯補元氣 增強免疫力防流感食譜大全及做法，烹飪好吃的四神素湯補元氣 增強免疫力防流感方法")
發表於：06-16
四神素湯補元氣增強免疫力防流感材料:4~6人份量生熟薏米各30克蓮子85克茨實45克鮮淮山1條約500g黃芽白1棵薑3片水3公升鹽適量做法：1.鮮淮山沖洗、削皮、切塊。記得處理淮山時佩戴手套。...
![元氣香煎豬排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "元氣香煎豬排的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-23
今天瑞秋想與大家分享只要用少許的油就可以煎出香噴噴可口的豬排用料豬排2塊醬油1勺料酒1勺太白粉適量油適量元氣香煎豬排的做法先用醬油和料酒醃製豬排。可以放個10-20分鐘。有時間的...
![Bay的玫瑰元氣coffe食譜大全及做法，烹飪好吃的Bay的玫瑰元氣coffe方法]( "Bay的玫瑰元氣coffe食譜大全及做法，烹飪好吃的Bay的玫瑰元氣coffe方法")
發表於：10-30
早上喝一杯暖暖的咖啡最好了有沒有～Bay在宿舍也是苦中作樂啦用料200ml無糖豆漿兩茶匙咖啡玫瑰糖Bay的玫瑰元氣coffe的做法將咖啡和玫瑰糖混合加入加熱好的豆漿...
![元氣早餐「Super Easy oh...」食譜大全及做法，烹飪好吃的元氣早餐「Super Easy oh...」方法]( "元氣早餐「Super Easy oh...」食譜大全及做法，烹飪好吃的元氣早餐「Super Easy oh...」方法")
發表於：12-05
記得享用早餐吶，即使你説你很忙...我做這個也就用了大概8-10min那樣子.我對吃早餐這件事很是龜毛，inaword，早餐就應該要美味+低脂+低糖，原則.平時很喜歡下下廚房，可是一個人真的做不了邊照...
![元氣飯糰。如何做才美味，怎麼做元氣飯糰。簡單又好吃]( "元氣飯糰。如何做才美味，怎麼做元氣飯糰。簡單又好吃")
發表於：12-24
……因為有了模具所以開始飯糰實驗什麼的。(*ฅωฅ*)食材什麼的無所謂，只要元氣滿滿就好了嘛！不要拘泥於菜譜啊喂！用料雞毛菜一大把海苔片米飯元氣飯糰。的做法雞毛菜洗淨、切碎，放入料理...
![讓妳元氣滿滿的五穀豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的讓妳元氣滿滿的五穀豆漿方法]( "讓妳元氣滿滿的五穀豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的讓妳元氣滿滿的五穀豆漿方法")
發表於：04-18
健腦又防病！這是喝豆漿的４大好處豆漿含有豐富的蛋白質，又有許多營養素，如維生素A、B羣、大豆異黃酮、皂素、大豆卵磷脂、膳食纖維、磷、鐵、鋅等，因此也被譽為植物界的牛奶。豆漿不僅易於消...
![元氣牧場吐司-超越北海道的存在食譜大全及做法，烹飪好吃的元氣牧場吐司-超越北海道的存在方法]( "元氣牧場吐司-超越北海道的存在食譜大全及做法，烹飪好吃的元氣牧場吐司-超越北海道的存在方法")
發表於：07-14
不加一滴水的超級柔軟吐司運用種面發酵，提升奶香味和保持柔軟度長時間的水合，讓吐司皮都如此柔軟。角食吐司超越北海道的口感，底於北海道吐司的熱量。用料種面山茶花面粉350克砂糖25克鮮...
![元氣早餐如何做才美味，怎麼做元氣早餐簡單又好吃]( "元氣早餐如何做才美味，怎麼做元氣早餐簡單又好吃")
發表於：11-17
早餐是一種生活態度你選擇了用什麼態度對待你的生活生活就會以相應的方式反饋你lovelife，lovemyself！用料積極向上的態度樂活的精神理想的目標元氣早餐的做法做自己的心靈雞湯...
![北芪補氣湯如何做才美味，怎麼做北芪補氣湯簡單又好吃]( "北芪補氣湯如何做才美味，怎麼做北芪補氣湯簡單又好吃")
發表於：10-22
用料黨參15克北芪15克淮山15克川芎6克紅棗5粒瘦肉200克生薑3片北芪補氣湯的做法豬肉汆水去血污,鍋中加入冷水,將所有材料放進煲,滾起後轉中火煲約1.5小時,加鹽調味。小貼士功效：補氣養...
![氣炸皮蛋如何做才美味，怎麼做氣炸皮蛋簡單又好吃]( "氣炸皮蛋如何做才美味，怎麼做氣炸皮蛋簡單又好吃")
發表於：08-06
簡單美味的料理用料皮蛋4個太白粉一小碗洋葱4/1顆蒜3瓣氣炸皮蛋的做法皮蛋剝殼切成4片，沾太白粉，洋葱切小塊，蒜拍碎切細，皮蛋表面噴油，氣炸鍋200度10分鐘翻面在8分鐘，下洋葱、蒜後在3分鐘，就...
![元韭菜氣螺肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "元韭菜氣螺肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-21
特別適合突然元氣不足偶爾腰痠背痛的熱血男子漢了！用料螺肉韭菜辣椒薑蓉鹽巴料酒白胡椒粉雞精元韭菜氣螺肉的做法準備工作：螺肉買回來鹽水泡10分鐘，韭菜切段。1.紅鍋下油少許，在油裡放一些...
![氣炸地瓜塊如何做才美味，怎麼做氣炸地瓜塊簡單又好吃]( "氣炸地瓜塊如何做才美味，怎麼做氣炸地瓜塊簡單又好吃")
發表於：08-07
一般使用氣炸鍋都是整條地瓜下去，這次做些變化用料紅薯3個代糖適量葡萄籽油適量氣炸地瓜塊的做法準備3條地瓜削皮切塊後放入袋內，加上一點葡萄籽油後，把袋子抓起來和一和撒入糖粉和ㄧ和，喜...
![氣炸鍋叉燒如何做才美味，怎麼做氣炸鍋叉燒簡單又好吃]( "氣炸鍋叉燒如何做才美味，怎麼做氣炸鍋叉燒簡單又好吃")
發表於：11-23
嘗試做過很多次了，醃料由自己買的肉大小而決定，希望你們喜歡用料半肥瘦梅頭肉350克叉燒醬3湯匙紹興酒2湯匙醬油2湯匙蜜糖（麥芽糖）1茶匙氣炸鍋叉燒的做法首先醃製兩小時左右用錫紙包住，氣炸...
![福氣炒米粉如何做才美味，怎麼做福氣炒米粉簡單又好吃]( "福氣炒米粉如何做才美味，怎麼做福氣炒米粉簡單又好吃")
發表於：08-10
用料米粉適量雞蛋6個蠔油1勺生抽1勺鹽適量木耳7-8片上海青/大白菜3-4顆胡蘿蔔1根牛肉丸4-5個腐竹3條蟹肉棒6-7個香菇7-8朵福氣炒米粉的做法6個雞蛋用一個碗打碎，熱鍋之後下油，再下雞蛋。...
![氣炸胡椒餅如何做才美味，怎麼做氣炸胡椒餅簡單又好吃]( "氣炸胡椒餅如何做才美味，怎麼做氣炸胡椒餅簡單又好吃")
發表於：02-15
燒燙燙的胡椒餅，一咬下就是滿滿的肉汁與胡椒濃郁風味，越嚼越香，酥脆的外皮使用輕鬆就能取得的葱油餅包覆，在氣炸鍋噴上葱風味油增添紅葱香氣，帶來讓人幸福滿足的口感與味道。用料葱油餅2片...
![歷史天氣如何做才美味，怎麼做歷史天氣簡單又好吃]( "歷史天氣如何做才美味，怎麼做歷史天氣簡單又好吃")
發表於：02-05
用料。歷史天氣的做法。小貼士1-相機正常拍攝2-無添加任何濾鏡3-為落日時刻設鬧鐘到點了也送送晚霞...
![氣炸五花腩如何做才美味，怎麼做氣炸五花腩簡單又好吃]( "氣炸五花腩如何做才美味，怎麼做氣炸五花腩簡單又好吃")
發表於：12-01
用料五花肉生抽鹽醬油酒蒜粉孜然粉胡椒粉氣炸五花腩的做法急凍五花鹽水浸五分鐘，切完後，加人醃料醃左15分鐘！更正氣炸鍋150度10分鐘，180度15分鐘！...
![氣炸雞全腿如何做才美味，怎麼做氣炸雞全腿簡單又好吃]( "氣炸雞全腿如何做才美味，怎麼做氣炸雞全腿簡單又好吃")
發表於：04-05
用料雞腿兩隻雞汁適量香草適量蜜糖適量氣炸雞全腿的做法用淡鹽水浸十五分鍾，闢除腥味，再用水沖洗乾淨晾乾後用雞汁，香草醃，放在冰霜一晚雞腿醃了一晚後，不用解凍，直接放入氣炸鍋兩面炸成金黃...
![檸檬氣泡水如何做才美味，怎麼做檸檬氣泡水簡單又好吃]( "檸檬氣泡水如何做才美味，怎麼做檸檬氣泡水簡單又好吃")
發表於：12-26
姐姐問我晚上咱們能做點什麼喝的呀～剛好家裡還有巴黎水和檸檬，簡單又快手。健康版雪碧七喜完美替代品(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)用料檸檬半個巴黎水1瓶有機黃糖30-50克再有薄荷的話就更好啦10片左右...
![氣炸白帶魚如何做才美味，怎麼做氣炸白帶魚簡單又好吃]( "氣炸白帶魚如何做才美味，怎麼做氣炸白帶魚簡單又好吃")
發表於：10-16
用料帶魚5條鹽3克食用油3克氣炸白帶魚的做法帶魚退冰後上鹽20分鐘，噴均食用油，氣炸鍋200度15分鐘，翻面噴食用油在炸10分鐘即可...
![氣炸雞屁股如何做才美味，怎麼做氣炸雞屁股簡單又好吃]( "氣炸雞屁股如何做才美味，怎麼做氣炸雞屁股簡單又好吃")
發表於：07-31
用料雞屁股半斤一小茶匙鹽氣炸雞屁股的做法一小茶匙鹽醃15分，氣炸200度15分翻面在炸15分盤子下方都是雞油，覺得不夠酥在炸3～5分...
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