兒子有點肺熱咳嗽,有痰~我就想到曾在一本藥膳書上看到的蛤蜊湯。書中寫,蛤蜊湯,滋陰明目,化痰。
用料
蛤蜊 | 125克 |
土豆 | 1個 |
洋葱 | 半個 |
菇 | 若干 |
川芎 | 10克 |
味增 | 一勺 |
鹽 | 少許 |
生薑 | 4片 |
葱 | 一根 |
老豆腐 | 半塊 |
味增蛤蜊湯的做法
將川芎、土豆、洋葱、老豆腐切片或丁,看個人喜好。我用的是現成弄好的蛤蜊肉。如果用的帶殼蛤蜊,需要做吐沙處理~
砂鍋注水,放入生薑、葱、川芎、土豆、洋葱、菇,等水開後再放入味增,煮大約三十分鐘。
待蔬菜變軟後,加入蛤蜊和豆腐。出鍋之前按口味加點鹽。
小貼士
燒湯,還是用老豆腐好~