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烤雞翅 空氣鍋 做法簡單無油健康香脆可口又不膩的快手菜

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.24W
烤雞翅 空氣鍋 做法簡單無油健康香脆可口又不膩的快手菜的做法步驟圖

用料  

雞翅 14個
鹽 少許
生抽 一勺
老抽 一勺
蠔油 一勺
料酒 兩勺
五香粉 半小勺
白胡椒粉 半小勺
韓國辣醬（可不放） 兩勺
蜂蜜 （快烤好的時候刷雞翅用的） 適量

烤雞翅 空氣鍋 做法簡單無油健康香脆可口又不膩的快手菜的做法  

  1. 雞翅清洗 用廚房紙拭乾水分

  2. 把除蜂蜜之外的所有調料和雞翅一起放在保鮮袋裏面 拌勻 放冰箱醃製過夜 每次開冰箱時把袋子上下顛倒一下 在冰箱保存兩天沒問題 如果醃製時間短的話 可以在雞翅上用刀劃幾刀容易入味 最好醃製三小時以上

  3. 空氣鍋180攝氏度 預熱三分鐘 把雞翅外側（脂肪比較多的那面）朝上先烤8分鐘 拿出刷上蜂蜜 再烤1分鐘 給雞翅翻身 再烤8分鐘 提前一分鐘拿出來也刷上一層蜂蜜 即可食用 用空氣鍋或者烤箱烤的雞翅 無需油 還能把雞翅本身的脂肪烤出來 比較健康

    烤雞翅 空氣鍋 做法簡單無油健康香脆可口又不膩的快手菜的做法步驟圖 第2張

小貼士

刷蜂蜜能讓雞翅顏色變得好看誘人

Tags：烤雞 不膩 手菜 無油 香脆
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