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當歸黃芪紅棗燉雞蛋

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.17W
當歸黃芪紅棗燉雞蛋的做法步驟圖

用料  

當歸 10克
黃芪 20克
茯苓 20克
紅棗 5顆
雞蛋 1個
紅糖 兩塊

當歸黃芪紅棗燉雞蛋的做法  

  1. 準備藥材，當歸十克，紅棗五顆，黃芪和茯苓各20克。氣血一定要雙補，所以要當歸和黃芪一起配置，因為我本人脾濕，要祛濕才能補進去，所以搭配了茯苓。沒有脾濕的可以去掉。

    當歸黃芪紅棗燉雞蛋的做法步驟圖 第2張

  2. 藥材放水泡三十分鐘左右，這個時間可以去煮雞蛋了。

    當歸黃芪紅棗燉雞蛋的做法步驟圖 第3張

  3. 雞蛋和藥材一起放進養生壺裏，按養生湯的模式。你也可以用砂鍋燉，大火煮開小火燉半小時。煮好後加入紅糖，我用的的方塊紅糖。

    當歸黃芪紅棗燉雞蛋的做法步驟圖 第4張

  4. 紅糖色澤很漂亮啊！喝一碗，滿滿的元氣啊！😄

    當歸黃芪紅棗燉雞蛋的做法步驟圖 第5張
Tags：黃芪 雞蛋 紅棗 當歸
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