立秋後燥氣上升,多吃些滋陰潤肺的食物,梨中含有豐富的水分,有生津止渴、清熱降火、止咳潤肺的功效。雪梨和魚膠起燉,具有很好的保健作用、特別是對於經常乾咳的人。
用料
雪梨燉魚膠的做法
魚膠切小塊,雪梨掏空,梨子頂那塊留下做蓋子
把魚膠放入到雪梨中,掏空的梨裏面加水,用梨子蓋蓋上
用隔水燉盅燉1.5小時左右,加上適量冰糖再燉0.5小時即可
小貼士
魚膠我沒泡發(這個各人喜歡)一點腥味都沒有,也可以加點百合一起燉,如果燉時遇到問題可以加我微信交流:lhp201288