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減脂菜涼拌西藍花
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菜譜
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用料
西藍花
1顆
蒜
生抽
鹽
醋
香油
美人椒
1根
白芝麻
減脂菜涼拌西藍花的做法
西藍花洗淨,加鹽加油煮一下,加油可以保持西藍花顏色好看,美人椒切圈,蒜切末
過下涼水,加蒜末,美人椒,香
油醋
白芝麻拌勻
低脂
美味飽腹
Tags:
涼拌
減脂
好吃
減脂菜涼拌西藍花
藍花
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