炎炎夏日一個人在家,又想減肥又想吃的好味,不如來一道簡單爽口的雞蛋絲拌黃瓜,簡直飯前開胃,又清涼爽口!
用料
雞蛋 | 2個 |
黃瓜 | 1根 |
食用油 | 8克 |
蒜末 | 1瓣 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
鹽 | 1克 |
白糖 | 3克 |
果醬 | 2勺 |
簡單爽口!雞蛋絲拌黃瓜的做法
倒油熱鍋,加入蛋液,中火等待蛋液凝固
蛋液凝固之後等待冷卻至室温,切成雞蛋絲或雞蛋片
將黃瓜切去兩頭,刀斜向切黃瓜片,再將黃瓜片平鋪切成絲。刀口越斜,黃瓜絲越長。
將生抽、醋、鹽、糖、蒜末都加入至碗裏攪拌均勻製成醬料
最後一步將雞蛋絲和黃瓜絲與醬料攪拌均勻,再在上面加點果醬,這裏用的是蔓越莓果醬,提升特別的甜感
自己在家簡單易做的減肥餐,就可很速度的完成!就很棒~