盒馬豆腐魚5條才8.5元 又買了點當季的羅氏蝦 索性燉了大雜燴
用料
羅氏蝦 | 500g |
豆腐魚 | 400g |
內酯豆腐 | 一盒 |
薑絲 | 適量 |
大蒜頭 | 5瓣 |
葱 | 適量 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
蒸魚豉油 | 適量 |
豆腐魚燒豆腐羅氏蝦的做法
蝦去頭 身體剝殼留尾巴 豆腐魚 蝦仁先各自用酒醃10分鐘
鍋裏下油 炒香葱姜蒜 放蝦頭 蝦黃擠一擠 然後撈起
放豆腐魚 豆腐魚我是一條切成三段 太短容易碎 下去之後稍微翻兩下 放鹽 醬油 蒸魚豉油 就不動了 動了會散
魚蓋上鍋蓋燒個5分鐘 有點出水了 就放蝦仁 稍微翻兩下 蝦仁微微變紅 然後放豆腐 這步我忘拍了
蓋上蓋子再煮個2-3分鐘 看最大的那顆蝦仁裏面已經熟了 就起鍋 撒葱花
小貼士
還是快手菜 還是從備料到做完20分鐘左右