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黑芝麻糊·豆漿機版

欄目: 豆漿 / 發佈於: / 人氣:2.4W
黑芝麻糊·豆漿機版的做法步驟圖

每次去稻香，最喜歡的就是黑芝麻糊。老阿姨推着餐車遠遠的走過來，彷彿就聞到了那飄着熱氣的黑芝麻香......猶如小時候奶奶説看到煙囱冒煙就要回家吃飯一樣......
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性温，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕。女人食用更佳。特別是素食者擔心營養攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。黑芝麻中含蛋黃素、膽鹼、肌糖，皮膚可獲得改善。
一般港式黑芝麻糊要經歷炒、磨、過濾等多道工序，今日用豆漿機簡化操作，特別適合早餐時間緊張。

用料  

黑芝麻 60克
糯米 30克
核桃 4個
冰糖 10克
水 700ml

黑芝麻糊·豆漿機版的做法  

  1. 準備好所有材料。如果是生芝麻需要反覆清洗三次，核桃剝好。糯米提前浸泡（2小時以上）

    黑芝麻糊·豆漿機版的做法步驟圖 第2張

  2. 所有材料放豆漿機，選擇五穀豆漿或營養米糊

    黑芝麻糊·豆漿機版的做法步驟圖 第3張

  3. 絲滑的黑芝麻糊

    黑芝麻糊·豆漿機版的做法步驟圖 第4張
Tags：黑芝麻糊 黑芝麻糊豆漿機版 豆漿機
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