在寶寶輔食這一領域,我最愛研究的就是溶豆,小小的溶有大大的學問,樣子很是可愛,顏色相比紅龍果的粉,我更喜歡甜菜的顏色,希望看到我這個菜單的同學可以少走彎路,做出滿意的溶豆!
為了寶寶的營養這個方子我是少糖多檸檬酸性打發。
用料
蛋白 | 2個 |
甜菜泥 | 40克 |
奶粉 | 30克 |
澱粉 | 12克 |
糖 | 3克 |
檸檬汁 | 2克 |
溶豆and甜菜(出紋祕訣)的做法
甜菜加10ml-30ml水打成泥,打久一些,越細越好,打稀了少放甜菜泥,打的粘稠按我的比例,其他口味同理,加奶粉澱粉攪拌,敲黑板:一定要過篩,這樣溶豆口感會好
無水無油的盆放入蛋白,放入檸檬汁,中速打發
打出小小泡了一次加入糖,我的糖放的比較少所以不用分三次,但真的是糖越多蛋白越好打
這種狀態還要繼續打,用最低的速度,防止打過頭
這種程度才可以,不成功大多數原因是蛋白沒真正的硬性打發
取1/3蛋白放甜菜泥裏攪拌,怎麼均勻怎麼拌,不要求手法,重點是均勻
倒入蛋白盆翻拌
這個狀態,擠出來肯定沒問題啦,放進裝完裱花嘴的袋子裏
烤盤鋪油紙
我這個配方38升的烤箱擠了兩盤,烘乾機或烤箱90度80分鐘,100度60分鐘,不同温度顏色會有差別,烘乾機顏色會比較好,到時間拿出來捏一下,沒脆在加時
這一罐子娃能吃幾天,要不控制她都吃沒夠,味道真的很不錯,有時我也當零食吃,我比較愛菠菜味哈哈!
小貼士
為什麼我做出來的沒有花紋?
1.蛋白沒打好或打過頭出顆粒了,蛋白越多越好打,就兩個蛋白就用小些口徑的盆
2.大多數原因是奶粉的問題,有油脂就瞬間消泡,所以我們用嬰兒一二段奶粉,或脱脂奶粉
3.裱花嘴小號不容易出紋,用中號五齒或六齒的
PS:蛋白提前冷凍到一層薄冰,這樣蛋白不容易消泡喔,這樣~