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自制鮮蝦片(健康營養小零食)

欄目: 零食 / 發佈於: / 人氣:2.06W
自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖

為了給家裏的小公主做健康的好吃的,我也是拼了哈哈,自制無添加高蛋白蝦片
小公主吃的開心,我看的也放心

用料  

海蝦肉 160克
木薯澱粉 80克
沸水 100克
蝦油 25克
魚露 10克
白糖 10克
蠔油 5克

自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法  

  1. 海蝦清洗乾淨

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第2張
  2. 去頭,挑出蝦線

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第3張
  3. 剝去蝦殼,蝦頭和蝦肉分開放

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第4張
  4. 蝦肉加少許料醃製一會

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中倒油

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入蝦頭和兩片姜,中小火炒,炒的時候鍋鏟壓一壓蝦頭

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第7張
  7. 蝦頭變色盛出

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第8張
  8. 過濾出蝦油,多餘的油千萬別扔,炒菜拌菜之類的加一些,非常鮮香

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第9張
  9. 蝦肉,魚露,白糖,蠔油,少許水倒入料理機

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第10張
  10. 攪打成泥

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第11張
  11. 然後加入木薯澱粉,蝦油,開水繼續攪打

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第12張
  12. 攪打成酸奶狀

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第13張
  13. 裝進裱花袋

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第14張
  14. 擠入蛋卷機

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第15張
  15. 特別的脆

    自制鮮蝦片(健康營養小零食)的做法步驟圖 第16張

小貼士

1、蝦肉擠入機器不要擠太多,我的機器750w,大概4分鐘即可
2、多餘的蝦油千萬不要扔,拌菜炒菜加一些非常的鮮香,美滋滋
3、調料按我的配方調,不好吃你打我😄

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