過橋米線,已有百多年曆史,全套食譜由五部分組成:主料、輔料、作料、湯料和主食。今天這款純素版過橋米線,所需四料摒棄了傳統版本的一應葷腥,口感更加純鮮 清淡之餘又不失醇香,這樣做來 更加滋養身心
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用料
蘑菇 | 適量 |
黃瓜 | 適量 |
番茄 | 適量 |
草菇 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
竹蓀 | 適量 |
蟲草花 | 適量 |
白菜 | 適量 |
香菜 | 適量 |
蔬之鮮 | 適量 |
生薑粉 | 適量 |
昆布粉 | 適量 |
玫瑰鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
香油 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
花生 | 50克 |
米線 | 適量 |
週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法
材料:
這是除了油以外的材料,我們慢慢説
~主料~
炸蘑菇:做法同果蔬天婦羅(做法請參考)。不過,要炸到焦脆。炸蘑菇,保持在中火左右,這樣才不會糊,能炸到裏面徹底酥脆。可以一次多炸點,用的時候再炸一下即可
各種蔬菜:除了黃瓜和番茄,其它草菇、胡蘿蔔、滷豆卷(做法請參考)是熟的
~輔料~
各種小菜:竹蓀、蟲草花、白菜、香菜(或芹菜)、滷豆腐絲,中間是油蘑菇(做法請參考)。除了香菜,都是熟的
~作料~
蔬之鮮(素高湯就是各種蔬菜熬出來的,蔬之鮮也是各種蔬菜做的)、生薑粉、昆布粉、玫瑰鹽(可用其它鹽)、胡椒粉,還有幾朵幹玫瑰
香油和橄欖油(可以用一切可以直接食用的油)
~湯料~
花生:50克花生(頭天晚上泡好,泡12小時以上,中途要換水。第二天兩個手指輕易地就可以把皮揉掉,這是去皮以後的花生),50克花生加1500~2000毫升水
~主食~
米線(這裏用的是密封的半成品,比較幹,彈性很好,先煮熟了。若有新鮮的,直接用上就行)
做法:
鍋裏燒水,放點油鹽,把需要燙熟的菜都燙好。因為有蟲草花,所以湯有點黃,這正是需要的顏色。為了不浪費蔬菜的營養,就直接用燙菜的水熬湯了。 準備工作做好後,把花生用料理杯打粉的杯子,加水,打30~60秒。用細細的漏勺,過濾到湯鍋裏。熬湯時先用大火,開始發燙的時候就轉成中火。一定要記住這個要領,否則花生湯温度高了會漫出
燒開以後,把小碟子裏除了玫瑰花以外的作料放進去,翻勻
繼續小火燒五分鐘,從中間開的地方把湯盛起來,這樣就沒有泡泡
然後放上油和花瓣,拌勻。這碗湯很燙,因為油是保温的。到這裏可以用鍋裏剩下的湯,又把米線燙下,這些就都很燙了。拌勻了,多餘的密封起來。當天吃不完的,可以放上一段時間。放放味道會更醇厚。這樣擺是為了好看,實際上這個湯碗小了。市面上賣的過橋米線,用的湯碗都是很大的,這樣才有足夠的空間來裝下所有的主料輔料
最後用了個大大的PP盤子,把它們倒在一起了的(小碟子裏的醬菜不要放進來,影響鮮味)。味道非常好。天婦羅遇湯,化渣又酥脆。
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小貼士
1. 不一定用這些菜,重點是湯,湯必須鮮美,另外要燙,才有過橋米線風格。
2. 這個湯的做法,以後可以用於所有需要那些什麼骨頭熬的湯的菜餚。味美的程度,葷食菩薩們都無話可説的。那些葷腥沒這個鮮美,鮮美程度有過之而無不及。
3. 如果要湯沒有渣滓的話,就準備一個比較細的漏勺,將做好的湯過濾一下。
4. 過橋米線的好玩之處就在於:湯料配料都可以隨心所欲,千變萬化。只要保證湯料比例拿捏好了,就利用手邊材料,也能分分鐘做出很多個版本的美味過橋來。