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週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食

欄目: 素食 / 發佈於: / 人氣:1.14W
週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖

過橋米線,已有百多年曆史,全套食譜由五部分組成:主料、輔料、作料、湯料和主食。今天這款純素版過橋米線,所需四料摒棄了傳統版本的一應葷腥,口感更加純鮮  清淡之餘又不失醇香,這樣做來  更加滋養身心

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用料  

蘑菇 適量
黃瓜 適量
番茄 適量
草菇 適量
胡蘿蔔 適量
竹蓀 適量
蟲草花 適量
白菜 適量
香菜 適量
蔬之鮮 適量
生薑粉 適量
昆布粉 適量
玫瑰鹽 適量
胡椒粉 適量
香油 適量
橄欖油 適量
花生 50克
米線 適量

週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法  

  1. 材料:
    這是除了油以外的材料,我們慢慢説

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第2張
  2. ~主料~
    炸蘑菇:做法同果蔬天婦羅(做法請參考)。不過,要炸到焦脆。炸蘑菇,保持在中火左右,這樣才不會糊,能炸到裏面徹底酥脆。可以一次多炸點,用的時候再炸一下即可

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第3張
  3. 各種蔬菜:除了黃瓜和番茄,其它草菇、胡蘿蔔、滷豆卷(做法請參考)是熟的

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第4張
  4. ~輔料~
    各種小菜:竹蓀、蟲草花、白菜、香菜(或芹菜)、滷豆腐絲,中間是油蘑菇(做法請參考)。除了香菜,都是熟的

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第5張
  5. ~作料~
    蔬之鮮(素高湯就是各種蔬菜熬出來的,蔬之鮮也是各種蔬菜做的)、生薑粉、昆布粉、玫瑰鹽(可用其它鹽)、胡椒粉,還有幾朵幹玫瑰

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第6張
  6. 香油和橄欖油(可以用一切可以直接食用的油)

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第7張
  7. ~湯料~
    花生:50克花生(頭天晚上泡好,泡12小時以上,中途要換水。第二天兩個手指輕易地就可以把皮揉掉,這是去皮以後的花生),50克花生加1500~2000毫升水

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第8張
  8. ~主食~
    米線(這裏用的是密封的半成品,比較幹,彈性很好,先煮熟了。若有新鮮的,直接用上就行)

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第9張
  9. 做法:
    鍋裏燒水,放點油鹽,把需要燙熟的菜都燙好。因為有蟲草花,所以湯有點黃,這正是需要的顏色。為了不浪費蔬菜的營養,就直接用燙菜的水熬湯了。 準備工作做好後,把花生用料理杯打粉的杯子,加水,打30~60秒。用細細的漏勺,過濾到湯鍋裏。熬湯時先用大火,開始發燙的時候就轉成中火。一定要記住這個要領,否則花生湯温度高了會漫出

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第10張
  10. 燒開以後,把小碟子裏除了玫瑰花以外的作料放進去,翻勻

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第11張
  11. 繼續小火燒五分鐘,從中間開的地方把湯盛起來,這樣就沒有泡泡

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第12張
  12. 然後放上油和花瓣,拌勻。這碗湯很燙,因為油是保温的。到這裏可以用鍋裏剩下的湯,又把米線燙下,這些就都很燙了。拌勻了,多餘的密封起來。當天吃不完的,可以放上一段時間。放放味道會更醇厚。這樣擺是為了好看,實際上這個湯碗小了。市面上賣的過橋米線,用的湯碗都是很大的,這樣才有足夠的空間來裝下所有的主料輔料

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第13張
  13. 最後用了個大大的PP盤子,把它們倒在一起了的(小碟子裏的醬菜不要放進來,影響鮮味)。味道非常好。天婦羅遇湯,化渣又酥脆。

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第14張
  14. 掃描二維碼,或者搜索微信公眾號:jmsmcsy即可關注 公眾微信“解密生命”,每週都有新食譜推出哦

    週一請吃素丨來自彩雲之南,清淨純素版~過橋米線•圓滿素食的做法步驟圖 第15張

小貼士

1. 不一定用這些菜,重點是湯,湯必須鮮美,另外要燙,才有過橋米線風格。

2. 這個湯的做法,以後可以用於所有需要那些什麼骨頭熬的湯的菜餚。味美的程度,葷食菩薩們都無話可説的。那些葷腥沒這個鮮美,鮮美程度有過之而無不及。

3. 如果要湯沒有渣滓的話,就準備一個比較細的漏勺,將做好的湯過濾一下。

4. 過橋米線的好玩之處就在於:湯料配料都可以隨心所欲,千變萬化。只要保證湯料比例拿捏好了,就利用手邊材料,也能分分鐘做出很多個版本的美味過橋來。

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