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燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯

欄目: 飯 / 發佈於: / 人氣:1.31W
燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法步驟圖

自從有了豆漿機以來，我們就可以足不出户，喝到現磨現煮，營養豐富，質量有保證的鮮豆漿。但大家也可能會遇到這樣的問題，有時我們會剩下豆漿，豆渣可以做餅、蒸饅頭，做麪包等，那豆漿怎麼辦呢？倒了浪費，不倒又不知道該如何處理？在這裏我不妨教大家一招用喝剩下的豆漿燜飯，這樣既處理了喝剩的豆漿，又提升了米飯的品味，營養更加豐富，何樂而不為呢？
我今天用的是燕麥花生紅棗枸杞豆漿燜的米飯。

用料  

燕麥
花生
紅棗
枸杞
黃豆
大米

燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法  

  1. 黃豆2/3杯，前一天晚上洗淨，用水泡上備用

    燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法步驟圖 第2張

  2. 把燕麥一杯，泡好的黃豆，花生適量，去核的紅棗5顆，枸杞適量放入豆漿機，加水至最低水位，按五穀豆漿鍵，煮熟

    燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法步驟圖 第3張

  3. 大米淘洗乾淨，用水泡上1個小時，把水倒出，加入喝剩下的豆漿，用電飯鍋燜熟即可

    燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法步驟圖 第4張
Tags：豆漿 枸杞 燕麥 紅棗 米飯
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