碎碎念：加了芝士片的烤飯團如有神助，太驚豔了，芝士的香濃，米飯的勁道，添加了多種食材，口感豐富，層次多樣，一口一個根本停不下來，而且，用到的食材很常見，還可以消耗剩下的米飯🍚妥妥的零失敗吖✌︎
| 糙米飯 | 100克 |
| 玉米粒 | 30克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 火腿腸 | 20克 |
| 海鮮菇 | 20克 |
| 香油 | 1勺 |
| 蛋白 | 1個 |
| 芝麻 | 適量 |
| 鹽 | 一小撮 |
| 蛋黃 | 適量 |
| 芝士片 | 1片 |
雞蛋炒散，香腸切丁
海鮮菇切丁稍微炒軟，芝士片切分成四片備用
米飯中加入玉米粒、雞蛋碎、香腸丁和蘑菇丁，抓拌均勻
滴入香油，加入一個蛋白，撒一把芝麻和適量鹽，繼續抓勻
烤箱200度預熱
取一個小容器，鋪保鮮膜
在保鮮膜上放適量米飯
藉助保鮮膜將米飯捏成大小均勻的團團
放在烤盤中，表面塗一點蛋黃，蓋一片芝士片
放入預熱好的烤箱185度烤10分鐘
①添加各種食材根據自己喜好隨意
②米飯捏成團的時候，一定要包的緊緊的，否則容易散開
③芝士片上可以擠適量番茄醬和黃芥末醬，多一些風味
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