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黃芪紅棗水 補氣血 （產後媽媽首選）

欄目: 補血食譜 / 發佈於: / 人氣:2.97W
黃芪紅棗水 補氣血 （產後媽媽首選）的做法步驟圖

產後特別容易感覺累，需要多補補氣血，分享的黃芪紅棗水很有效，喝了整個人也有精神多，沒那麼容易累。帶孩子不容易，產後媽媽記得要好好愛自己！

用料  

黃芪 適量
紅棗 5-6顆

黃芪紅棗水 補氣血 （產後媽媽首選）的做法  

  1. 選用的是野生黃芪，品質很好，和一般黃芪不同，味道清香，入口甘甜。紅棗選了若羌灰棗，甜甜的，用養生壺煮一大壺水喝就可以，我選用個花茶鍵，煮15分鐘即可，喝完可以再加水翻煮20分鐘。多補充水分同時又補氣血，重點還挺好喝的！

    黃芪紅棗水 補氣血 （產後媽媽首選）的做法步驟圖 第2張

  2. 願每位產後媽媽都身體棒棒！

    黃芪紅棗水 補氣血 （產後媽媽首選）的做法步驟圖 第3張
Tags：補氣血 紅棗 產後 黃芪 媽媽
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