女人要記住讓你笑的男人,更要懂得好好照顧自己。大棗花生黃豆湯,不僅能補血還豐胸,很適合經後調理的養生湯水。去核的大棗是不燥熱的,湯水很甜,寶寶喝也適合
用料
補血豐胸養生湯的做法
皮薄肉厚核細的棗㷛湯超甜
黃豆花生泡發半小時,洗淨大棗洗淨拍扁去核尾脊骨焯血水全部材料準備好,冷水加入,大火燒開,小火慢煲1. 5小時
小貼士
適合一家四口的量去核的大棗是不燥熱的,湯水很甜,寶寶喝也適合