寶寶補鋅輔食-牡蠣粉（牡蠣乾製作）

家住北方，我們和孩子對貝類都沒啥興趣，給寶寶做點蝦皮粉和牡蠣粉很有必要。

牡蠣素有“深海牛奶”的美譽，其富含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。

二寶加輔食了，放到輔食裏也能提味補鋅。

我直接買的牡蠣幹，生蠔覺得處理不好。

用料  

寶寶補鋅輔食-牡蠣粉（牡蠣乾製作）的做法  

1. 準備一小碗牡蠣幹，用清水多衝洗幾次。

2. 烤箱上下温度100°，烤35分鐘，或者小火放到炒鍋裏炒，目的就是烘乾！
   剛開始烤的時候味道特別大，哈哈，後面就好了。

3. 放到料理機裏開始打碎，哈哈，我用的絞肉機。

4. 攪拌成這樣以後，裏面有潮氣，打不碎了

5. 放回烤箱100°烘乾或者炒鍋（小火），注意攪拌別糊了。
   烘乾後，徹底晾乾，在放到料理機。

6. 這是第二次打的，用篩子把顆粒篩下

7. 篩出了半盒，也能吃好長時間了。