減肥靠的是自律與堅持沒有人吃不胖 也沒有人吃不瘦
用料
絲瓜蛋蛋湯 瘦身必備吃法的做法
準備材料
把絲瓜削皮
鍋內下油把雞蛋炒熟 然後絲瓜炒一下 下2.3碗水 (按人口計劃下 大火煮開 小火5分鐘 然後下點鹽 雞精 放點薄荷。 工成