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夏天減肥餐~苦瓜炒蛋

欄目: 減肥食譜 / 發佈於: / 人氣:1.13W

夏天減肥餐~苦瓜炒蛋的做法步驟圖

用料

雞蛋	4個
苦瓜	1只
姜蒜鹽	少許

夏天減肥餐~苦瓜炒蛋的做法

一根苦瓜，切碎，放鹽醃製5～8分鐘
四個蛋攪勻，加鹽
苦瓜醃製成功後，加入攪勻了的蛋液，攪拌混勻
下鍋啦翻炒吧哈哈哈哈
翻炒5分鐘加少許鹽蒜，完美

小貼士

1 由於前幾天吃了菠蘿咕嚕肉，上火。。哈哈。必備夏天減肥美食。
2 不喜歡苦瓜的朋友也可以做哦，一點苦味都沒有。
下次見喲！

Tags：炒蛋苦瓜減肥餐夏天

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