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【北鼎養生壺食譜】紅棗銀耳蒸紅薯

欄目: 下午茶食譜 / 發佈於: / 人氣:1.3W
「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖

吃出來的好肌膚✨

常見的糖水搭配變身為蒸菜，滋味更加濃郁，在紅棗和銀耳滋潤下的紅薯甜香軟糯～紅棗也變得更加甜潤！
美容養顏滋陰潤肺～

用料  

銀耳（幹） 1/3朵
紅棗 25g
冰糖 25g
紅薯 200g

【北鼎養生壺食譜】紅棗銀耳蒸紅薯的做法  


  1. 材料：紅薯200g，紅棗25g，冰糖25g，銀耳（幹）1/3朵

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第2張

  2. 將銀耳提前用清水泡發

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第3張

  3. 泡發之後撕成方便食用的塊洗淨備用

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第4張

  4. 紅薯削皮洗淨切塊

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第5張

  5. 養生壺裏倒入500ml左右的清水

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第6張

  6. 將銀耳、冰糖、紅棗依次倒入

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第7張

  7. 記得煮銀耳要開蓋煮以免溢鍋，養生壺選擇花果茶模式煮10分鐘

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第8張

  8. 將紅薯塊裝入碗底

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第9張

  9. 倒入煮好的紅棗銀耳冰糖水

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第10張

  10. 養生壺內倒入1000ml水

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第11張

  11. 養生壺選擇蒸模式，

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第12張

  12. 蒸20分鐘即可食用

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第13張

  13. 軟糯香甜～養顏潤肺

    「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯的做法步驟圖 第14張
Tags：養生 紅棗 紅薯 北鼎 食譜
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