![減脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麥碗(超簡單)的做法步驟圖]( "減脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麥碗(超簡單)的做法步驟圖")
這個真是比我想象中好吃太多了，還簡單，味道稱得上驚豔！我的碗容量大概是250ml.
用料
| 燕麥(生/即食) | 30克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 香蕉 | 1根 |
| 酸奶 | 30克 |
| 堅果 | 適量(可不要) |
| 檸檬汁 | 適量(可不要) |
減脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麥碗(超簡單)的做法
1.一半香蕉搗碎成泥，一半切片。將雞蛋，燕麥，香蕉泥，檸檬汁，酸奶，一半堅果充分混合，倒入烤碗。
2.鋪上剩餘的半個香蕉和堅果。烤箱180度預熱5分鐘後，180度烤20min。吃起來是那種軟糯的口感，特別棒！
![減脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麥碗(超簡單)的做法步驟圖 第2張]( "減脂/健康早餐-香蕉酸奶燕麥碗(超簡單)的做法步驟圖 第2張")
小貼士
如果用無糖酸奶/香蕉不夠熟/喜歡甜一點的可以加5g糖。
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