魚腥草也叫折耳根,具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋、提高機體的免疫力的功效!今天就用魚腥草來做一道家常涼拌菜!
馬上就要過春節啦!大魚大肉吃多了會膩,這時候來一盤涼拌魚腥草葉,換換口口味!清涼解膩,比大魚大肉都解饞!
用料
魚腥草 | 1把 |
辣椒油: | |
(大蒜) | 6瓣 |
(辣椒粉) | 2勺 |
(白芝麻) | 2克 |
香醋 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 幾滴 |
白糖 | 少許 |
鹽 | 2克 |
雞精 | 1勺 |
清涼解膩的涼拌魚腥草葉的做法
準備好食材。
先清洗魚腥草。掐去魚腥草的根部,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,衝去泥沙,撈出控幹水分待用。
碗中放入蒜末、辣椒粉和白芝麻。
熱油潑一下,這樣辣椒油就做好啦!
辣椒油中調入生抽、香醋、白糖、鹽、雞精攪拌均勻即可。
把調製好的醬汁淋在魚腥草上,滴上幾滴香油抓拌均勻。
清涼解膩,脆口彈牙的涼拌魚腥草就做好了!
過節的時候餐桌上來上一盤涼拌魚腥草真的不夠吃!
小貼士
喜歡麻油的可以滴上幾滴麻油。