文/三寶媽
對於忙碌的我來説,就喜歡這種簡單卻又無敵美味的美食,今天分享的蛋糕不需要麪粉,不需要打發,不需要發酵,更不需要烤箱
南瓜本身就是甜甜的,含有豐富的類胡蘿蔔素、複合維生素B、鈣、鋅等,是寶寶輔食不可缺少的食材
南瓜蛋糊放入電飯鍋,才剛剛過十分鐘,就滿屋子的蛋糕香味
蛋糕嫩嫩的口感,清爽不油膩 單是那份漂亮金黃色,就能讓寶寶食慾大開!
再手殘的媽媽也能成功,相比外面賣的更健康,又有營養,食材都看得見,寶寶吃進嘴裏也更放心
菜品介紹
菜 名:南瓜嫩蛋糕
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材明細:去皮南瓜300g、牛奶60g、淡奶油60g、白砂糖8g、雞蛋3個
(以上食材量是製作量,不代表餵養量,可根據具體情況增加或減少)
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用料
去皮南瓜 | 300g |
牛奶 | 60g |
淡奶油 | 60g |
白砂糖 | 8g |
雞蛋 | 3個 |
不用麪粉,不用打發,簡單幾步就好了,卻好吃的有點過分了的做法
南瓜去皮,切塊
放入蒸籠蒸到熟,約15-20分鐘
蒸熟加入破壁機,加入牛奶、淡奶油、雞蛋、白砂糖
Tips:沒有淡奶油的朋友,可以用60g牛奶代替,加上配方中的牛奶,共120g牛奶,但成型效果不如加了淡奶油的
啟動破壁機,攪打細膩
Tips:如果沒有破壁機,有輔食機或料理機都可以,打得越細膩越好
電飯煲內膽刷薄油,倒入南瓜糊
蓋上蓋子,選擇蒸鈍功能,啟動電飯煲
Tips:如果電飯鍋沒有蒸燉功能或煮飯功能,30分鐘
出鍋了,濃濃的蛋糕味,這麼有誘惑力的顏色,是不是看着就想吃
Tips:如果南瓜的水分比較大,成型效果會稍差一點,可以直接裝進小碗,讓寶寶自己挖吃哦~一樣的好味道!