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如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃

欄目: 烤箱食譜 / 發佈於: / 人氣:2.26W
如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖

身處湖北省武漢市緊鄰的城市，疫情期間，感謝各個省份給湖北省捐贈的物資😘
小區物業也很給力，給我們每個業主把物資運輸回來，一家一家的派送。
天災人禍，但是這些事情很暖心(｡･ω･｡)

用料  

海南大紅南瓜 一個

如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法  

  1. 外皮洗乾淨，切開

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第2張

  2. 南瓜籽挑出來洗乾淨

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第3張

  3. 曬乾，據説要曬一週

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第4張

  4. 我沒有耐心在鍋裏小火炒，於是我用了烤箱，不用預熱，150度15分鐘（這個時間不是絕對的，你可以看着南瓜籽表面黃了就可以拿出來了）
    以下是錯誤示範😂

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第5張

  5. 哈哈，炸爆米花的感覺，跟自己的娃兒像看熱鬧一樣，結果忘了😣早點兒拿出來就糊了，哈哈哈

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第6張

  6. 錯誤示範😅

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第7張

  7. 南瓜肉的處理：一半去皮切薄片，一半留皮切四方塊，可以分別裝保鮮袋，放冰箱冷藏

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第8張

  8. 切薄片的那一部分可以做好幾次“蛋奶南瓜”（具體做法直接在下廚房搜索這個名字，我是下廚房的搬運工）

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第9張

  9. 另外一半留皮切四方塊的，直接可以像烤紅薯一樣烤，每一塊帶皮南瓜刷食用油包裹，最後烤盤鋪錫紙擺放好，用你的大拇指和食指嘬起鹽撒在上面點綴，上下200度預熱五分鐘後，放進去烤30分鐘，南瓜表面微焦黃就可以拿出來，否則就繼續烤10分鐘。
    參考下廚房大神做法

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第10張

  10. 烤南瓜照看這個大神做的（侵刪）👀

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第11張

  11. 烤箱烤南瓜籽請君自行選擇大神>o<

    如何不浪費的消耗海南大紅南瓜綜合做法🎃的做法步驟圖 第12張

小貼士

好了，南瓜🎃消耗光光，肚子飽飽，嗝～

Tags：海南 南瓜 消耗
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