做這個純屬是為了消耗清明節假期做青團剩餘的豆沙餡,豆沙餡也是自制的,少油少鹽,比較健康,喜歡紫薯的一切。
用料
紫薯 | 2個 |
白芝麻 | 30到50克都可以,多了多用,少了少用克 |
白糖一小勺 | 糯米粉若干 |
紫薯豆沙球的做法
紫薯蒸熟,涼涼,加糯米粉合成麪糰。紅豆提前浸泡,加少量水打成豆沙泥,放不粘鍋里加糖加水炒制,我減肥,所以只加了少量的油和鹽,我覺得這樣更健康,雖然豆沙顏色不比買的好看。炒製成團的豆沙餡,涼涼後分成若干份團成球狀備用。
取一小塊紫薯團,團成球按扁,一點一點的捏成小圓餅,放入豆沙球,利用手的虎口一點一點的手縮紫薯團,直到成圓球,粘一圈白芝麻。
做成這樣
烤箱提前預熱160度,快速放入球團,烤10到15分鐘,中途注意觀察,中途能聞到紫薯的香氣,有的球團輕微裂開,大概15分鐘左右吧,就可以了。
特別好吃,孩子們都愛吃,老公從不吃甜食,一口氣吃了3個,直誇好吃😊
小貼士
我做這個沒有精確到克數,就大概量吧,差不多就可以,做出來很好吃