清肝明目哦~
用料
枸杞瘦肉湯的做法
材料準備。
材料處理:豬肉切細條,加些許鹽、姜和醬油醃製;枸杞泡發;枸杞葉沖洗乾淨。
將枸杞和姜放入鍋和水一起燒開,小火煮幾分鐘。
開大火,在沸騰中倒入枸杞葉,加少量油煮沸。
接着加入豬肉煮熟。
再加入雞蛋煮熟,最後加鹽調味。
小貼士
這鍋枸杞瘦肉湯熱量才364卡,肉和蛋的量可以加多些哦~