銀耳和桃膠的美膚效果不必我多説,相信大家都很瞭解吧!
添加了枸杞,不僅會使湯的色澤更加美麗,
而且枸杞有明目的效果,特別適合上班族和學生黨。
每週喝個1次還是灰常必要噠!
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用料
銀耳 | 四分之一朵 |
枸杞 | 一小把 |
桃膠 | 一小撮 |
白砂糖 | 適量 |
護膚小達人必備之——枸杞桃膠銀耳湯的做法
銀耳和桃膠提前一天泡好。
煮之前把銀耳和桃膠都切碎,大概0.8-1cm寬。
把枸杞洗淨。
入鍋加水,水量我不好説,泥萌看下我加的水量比照一下加水即可。
白砂糖或白糖,怕胖可不加,我只加了一點點,喝的時候口感會好些。
大火煮開換小火,1個半小時的樣子就好了。
.銀耳湯特含的膠質非常養顏,可以延緩衰老哦,年輕的時候多喝些,老的更慢,哈哈哈!
每次煮的量可能只有2碗,家裏人多可以多煮些。
小貼士
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