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白灼海蔘

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.13W
白灼海蔘的做法步驟圖，白灼海蔘怎麼做好吃

北海道野生海蔘，來一份吧……🌸

用料  

海蔘 2只
醬油 1勺
蠔油 1勺
鹽 10克
姜 2片
蒜頭🧄 3片

白灼海蔘的做法  

  1. 拿出海蔘，泡在洗乾淨沒有油的盤子裏，加水放進冰箱泡發。

    白灼海蔘的做法步驟圖，白灼海蔘怎麼做好吃 第2張

  2. 這個泡發三天後的前後對比，今次質量好泡發率15倍左右。一天換水一次，換水很重要。

    白灼海蔘的做法步驟圖，白灼海蔘怎麼做好吃 第3張

  3. 下鍋把全部調味料炒香裝碟，海蔘用鍋煮20分鐘，筷子🥢插一下有點軟的程度即可。切好擺盤，可以開吃啦🧆

    白灼海蔘的做法步驟圖，白灼海蔘怎麼做好吃 第4張

小貼士

海蔘可以增強身體免疫力，一斤量多每個星期兩次還是很划算的。😀😀

Tags：白灼 白灼海蔘 海蔘 好吃
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