這款山楂酵素具有養顏瘦身功效,能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多喝山楂酵素能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果!
用料
山楂 | 2斤 |
蘋果 | 2個 |
檸檬 | 1個 |
大棗 | 8一10顆 |
白砂糖 | 750克 |
純淨水 | 6升 |
酵素桶 | 1個 |
山楂酵素的做法
1、把各種水果洗乾淨
2、將山楂去籽切薄片(2斤)
3、蘋果2個切片去胡+白沙糖750克+酵素桶裝水6升,再把切好的山楂、蘋果、白糖倒入桶裏面,攪拌均勻直至糖化,把蓋蓋嚴。
4、每天早晚攪拌一次。三至四天就可以出桶。
小貼士
山楂:可以消食積,止痛,減肥,山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管,增加冠脈血流量,改善心臟活力,興奮中樞神經系統,降低血壓和膽固醇,軟化血管及利尿和鎮靜作用。
大棗:最突出的特點是維生素含量高。大棗有“天然維生素丸”的美譽。具有保肝健脾,降低膽固醇,升高白血球,抗過敏等作用。
冰糖:有和胃,健脾,潤肺止咳的作用