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零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食

欄目: 兒童食譜 / 發佈於: / 人氣:1.42W
零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖

用料  

三文魚 一塊
檸檬 一個

零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法  

  1. 三文魚去皮洗淨切一釐米粒，檸檬切片，浸泡十分鐘。

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第2張

  2. 拿掉檸檬，過清水；冷水下三文魚，大火煮十分鐘。

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第3張

  3. 煮了湯變白色肉變淡紅色是正常現象……

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第4張

  4. 煮十分鐘後關火瀝乾水分。

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第5張

  5. 用手黏碎魚肉，注意看有沒有魚刺。

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第6張

  6. 文火翻炒7、8分鐘

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第7張

  7. 料理機打碎碎

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第8張

  8. 再炒7、8分鐘，涼一下，等裝瓶啦😝
    給7個月的寶寶當米糊調味料🥳🥳🥳

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第9張

  9. 炒好的樣子

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第10張

  10. 拿幾個沒過期的儲奶袋分裝給小朋友們😎

    零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法步驟圖 第11張
Tags：寶寶 零失敗的三文魚鬆 amp七個月寶寶輔食 七個 輔食 三文魚
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