每天忙忙碌碌，偶爾休假的時光想拒絕外賣的油膩，也想為辛苦工作一週的自己犒勞一下，跟着我一起動手吧……
用料
| 雞蛋 | 3個 |
| 青椒 | 半個 |
| 胡蘿蔔 | 少半根 |
| 豆瓣醬 | 1勺半 |
| 掛麪 | 適量份 |
| 蝦 | 七隻 |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 牛油果 | 1個 |
| 養樂多 | 兩瓶 |
| 橙子 | 1個 |
營養均衡的時尚拉麪💋的做法
蝦清洗後，掐頭去尾進行挑線，隨後切成丁狀放入碗中
胡蘿蔔和青椒切成丁狀
胡蘿蔔和青椒一起倒入碗中根據個人加入適量豆瓣醬，我怕咸和辣加了一勺半後進行充分攪拌
打三個雞蛋隨後加入少於鹽
將丁狀蝦倒入雞蛋碗中，進行攪拌。
水燒開後加入適量掛麪，七八分熟即可撈出倒入碗中
第一次鍋開後可以加生水，在煮下
出鍋後用涼水過兩遍，面會更筋道些
隨後加入少許色拉油攪拌
用平底鍋，鍋熱後倒入少許菜籽油
倒入冷卻後的拉麪，進行小火翻炒，隨後用小火煎1分鐘左右。
翻面後再煎會兒，將雞蛋和蝦沿着鍋邊倒入其中，隨後反過來進行小火煎
隨後用勺子將準備好的胡蘿蔔和青椒豆瓣醬均勻塗抹在表層
用木鏟將面輕輕分離開隨後折半，醬汁加入其中，關火
兩瓶養樂多和一個牛油果
牛油果切開去核，隨後用勺子挖出果肉放入榨汁機中
倒入兩瓶養樂多
大約15秒左右，倒入杯中，結束
裝盤後用刀切開即可，再放入愛吃的水果，營養要均衡哈
新鮮出爐，拍拍拍～
開吃，今天，你為自己做飯了嗎？
小貼士
1油煎時一定要用小火，基本全程都是小火
2.豆瓣醬根據個人口味添加，為了健康儘量少許，適中即可
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