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补肾壮腰。海龙翅骨汤
栏目:
菜谱
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海龙翅骨汤
✨产后都会腰酸🎺腰酸考虑是肾虚,腰肌劳损,肌肉疼痛引起的👍✨补肾壮腰✨舒筋活络!
用料
小海龙
4条
翅骨
15克
姬
松茸
10克
枸杞
10克
红枣
6颗
补肾壮腰。海龙翅骨汤的做法
清洗汤材,肉类飞水,除了枸杞外的所有
材料
下锅炖,最后10分钟下枸杞
Tags:
壮腰
补肾
海龙
翅骨
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