祖辈传下来的，到我这里第三代。以前没钱时候我家就靠这个方子养活全家人！
在闽南地区，女人做月子必不可少的就是吃“姜粿”，它可煎可炸，可以加鸡蛋一起煎炸，别小看姜粿，它的用处大着呢，不要以为只有坐月子才能吃，冬天手脚冰凉，湿气重，中老年风湿病，脾胃寒虚的人都可以吃，好处超多！
| 小黄姜 | 500克 |
| 糯米粉 | 500克 |
| 高粱酒 | 250ml |
| 红糖 | 100克 |
小黄姜洗干净，晾干
小黄姜切片
小黄姜片和酒放入破壁机打碎
加入红糖搅拌
加入糯米粉搅拌
做好装起来。我们家真空包装，保鲜放180天，冷冻360天
▸食用方法
❶捏一小块姜粿，搓圆球，用手压扁
❷热锅冷油，小火慢煎，一定要小火！煎至双面金黄即可食用
适合人群：
❶湿气重，齿痕舌，有湿疹，汗疱疹，小孩湿疹，老年风湿
❷空调病，胃寒，体寒体弱，吃凉易腹泻，便秘
❸痛经，经血多，经期长，子宫胃下垂，流产恢复，产妇
❹养生人群
❺男女老少均可食用，孕妇忌吃
姜粿特别适合体寒女性，对痛经、经血量过多、经期延长、流产恢复、收缩子宫更有帮助！
体寒体湿✔️脾胃虚寒✔️子宫胃下垂✔️
每天一、两片姜粿，将以上女性们常见的症状通过食疗的方式改善解决！
姨妈痛、姨妈期经常迟到、湿气重，每天在空调房内，均可时常食用！
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