菠萝削皮切块,用盐水泡1小时
苹果削皮切块,加泡好的菠萝少许,放破壁机中
加两勺燕麦片
加温开水到700ml处
破壁机果蔬汁模式,打成糊状即可,正好两杯
要加温热的水,打出来的燕麦比较粘滑,沉淀不多。菠萝和苹果比例1:2,个人感觉酸甜适度