烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

＃超简单＃上班一族也hold得住＃木瓜炖雪蛤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.28W
＃超简单＃上班一族也hold得住＃木瓜炖雪蛤的做法步骤图

作为 996的上班一族不容易啊！可是女性在美的道路上要越走越远，滋补品不能停！雪蛤具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。而木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人所需的维生素C。民间也流传有各种关于木瓜功效秘方，其中最被女性关注的就是丰胸美肤的功效了，美白效果也很好。以下是简单的木瓜炖雪蛤做法

用料  

雪蛤 2-3克
木瓜 半个
牛奶 100克
姜 2片

＃超简单＃上班一族也hold得住＃木瓜炖雪蛤的做法  

  1. 取2-3克雪蛤油泡发4小时左右，完全泡开后雪蛤呈云朵状。联体油带腥味，泡发时可以用姜片去腥，特级雪蛤线油无腥味

    ＃超简单＃上班一族也hold得住＃木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第2张

  2. 木瓜去皮小块。把两样东西一起放到炖盅，加水没过木瓜雪蛤水面，炖20分钟左右

    ＃超简单＃上班一族也hold得住＃木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第3张

  3. 最后按照喜好加入牛奶即可食用

    ＃超简单＃上班一族也hold得住＃木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第4张
Tags：上班 hold 木瓜
猜你喜欢
老脾虚人也hold得住的绿豆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的老脾虚人也hold得住的绿豆糖水方法 木瓜炖雪蛤（超详）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖雪蛤（超详）方法 地道的木瓜炖雪蛤怎么做,如何烹饪木瓜炖雪蛤才更好吃 小白也能hold得住的日式盐面包食谱大全及做法，烹饪好吃的小白也能hold得住的日式盐面包方法 雪蛤炖木瓜如何做才美味，怎么做雪蛤炖木瓜简单又好吃 正宗美味的宅男也能Hold得住的饺子怎么做 木瓜炖雪蛤如何做才美味，怎么做木瓜炖雪蛤简单又好吃 木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶方法 木瓜炖蛤蟆油（木瓜炖雪蛤）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖蛤蟆油（木瓜炖雪蛤）方法 上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆方法
相关文章
上班族菜单如何做才美味，怎么做上班族菜单简单又好吃 酱牛腱子一一上班族快手菜简化简单食谱大全及做法，烹饪好吃的酱牛腱子一一上班族快手菜简化简单方法 手残党也可以hold住的雪花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党也可以hold住的雪花酥方法 上班族也能吃上—冰糖炖碎燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族也能吃上—冰糖炖碎燕窝方法 上班族值得一看的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族值得一看的快手早餐方法 清炖排骨（简单易做，适合上班族）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖排骨（简单易做，适合上班族）方法 清蒸鲈鱼一一上班族超简版快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼一一上班族超简版快手菜方法 上班族的快手简单晚餐——炖羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——炖羊排方法 上班族的快手简单晚餐——素炖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——素炖萝卜方法 自制红豆派——烘焙小白也能轻松hold得住食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆派——烘焙小白也能轻松hold得住方法
热门文章
上班族的快手简单晚餐——土豆炖芸豆食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——土豆炖芸豆方法 上班族的快手简单晚餐——白菜片炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——白菜片炒木耳方法 上班族超简单卤鸡腿（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族超简单卤鸡腿（电饭锅版）方法 上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条方法 地道的木瓜雪蛤怎么做,如何烹饪木瓜雪蛤才更好吃 上班族为娃做的简单营养早点一食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族为娃做的简单营养早点一方法 上班族的快手简单晚餐——雪白红豆沙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——雪白红豆沙汤方法 上班族的快手简单晚餐——土豆炖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——土豆炖茄子方法 “简单滋补贡品”#甜品#桃胶雪蛤炖木瓜💗食谱大全及做法，烹饪好吃的“简单滋补贡品”#甜品#桃胶雪蛤炖木瓜💗方法 慢炖牛肉--上班族也能轻松搞定~食谱大全及做法，烹饪好吃的慢炖牛肉--上班族也能轻松搞定~方法 减脂餐｜上班族也能做到的超简单食谱｜每天不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜上班族也能做到的超简单食谱｜每天不重样方法 上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜方法 上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐方法 上班族的快手简单晚餐——丝瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——丝瓜炒蛋方法 上班族简易版炖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族简易版炖牛肉方法
热门搜索
木家私房 韭黄鲜虾猪肉饺子 辅食饺子八个月 迎亲 改良版德国烤猪肘 新谷 轧饼 冰激凌无蛋 香蕉鸡蛋牛奶饼 减脂蒸饺 简单快手小面包 糖切方 卤汁饭＃湘潭篇 淘妈 柠檬酸菜鱼 蛋糕卷5蛋 青团也跟上了脚步 炖鸽子汤 减脂期便当 鸡胸西兰花沙拉 小美版香辣鸡胗 少女粉杂果膏 食材超 尽扫 乌鸡红枣枸杞汤 有滋有味豪华版粢饭糕 黄豆芽炒米饭饼 韩式烤芝士年糕 芒果荔汁 发面大饼 Q弹爽滑可可布丁 香肠摆盘 低脂芋头烧排骨 黑木耳淮山炒肉片 剁辣椒蒸金针菇 香辣土豆鸡 玉米土豆泥沙拉 静静心 ‘’花馍 踭肉 胡萝卜排包 不会抹面也OK 雞片 危家 大千干烧鱼 蜂蜜冰糖柠檬碎 戚风蛋糕胚8英寸 小天使芝士转印
推荐内容
上班族午餐|家庭版爆炒牛蛙|步骤简单|配料易得食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族午餐|家庭版爆炒牛蛙|步骤简单|配料易得方法 适合上班族超简单解馋开胃的酸辣米线！一不小心就爱上！食谱大全及做法，烹饪好吃的适合上班族超简单解馋开胃的酸辣米线！一不小心就爱上！方法 简单意面 上班族便当食谱大全及做法，烹饪好吃的简单意面 上班族便当方法 木瓜炖雪蛤三种木瓜炖雪蛤方法，滋补养颜的佳品在家里也能吃到 上班族简单减脂早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族简单减脂早餐方法 包菜培根粥｜上班族也来得及の营养麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的包菜培根粥｜上班族也来得及の营养麦片粥方法 适合上班族的超简单汤种炼乳吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的适合上班族的超简单汤种炼乳吐司方法 木瓜炖燕窝（超简单，看完上手就会）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖燕窝（超简单，看完上手就会）方法 超级简单健康美味的紫薯肉松小饼！！手残党也能完美hold住！！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单健康美味的紫薯肉松小饼！！手残党也能完美hold住！！方法 适合上班族的超简单五香微辣豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的适合上班族的超简单五香微辣豆干方法 木瓜雪蛤如何做才美味，怎么做木瓜雪蛤简单又好吃 木瓜牛奶炖雪蛤。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶炖雪蛤。。。方法 上班族的快手简单晚餐——冬瓜鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——冬瓜鱼丸汤方法 上班族一人简易午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族一人简易午餐方法 上班族简单营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族简单营养早餐方法 普通上班族 长身体的小学生 一周快手简单早餐合集 快 营养跟得上 好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的普通上班族 长身体的小学生 一周快手简单早餐合集 快 营养跟得上 好吃方法
最近更新
  • 【无淀粉减脂】西葫芦抱蛋
  • 宝宝南瓜山药双米粥
  • 烤箱版烤羊肉串
  • 风味独特！造型好看的！咕咕霍夫面包！
  • 不止是草莓酱～～～综合莓果酱（草莓 蓝莓 树莓 黑莓）
  • 撕着吃的美味带鱼
  • 超级容易的咖喱鸡肉
  • 油炸糯米肉丸
  • Q弹！糯唧唧超鲜美虾滑！
  • 锡纸土豆片（烤箱）
  • 微波炉牛肉干（超简单，谁都能做的了）
  • 我家の盆菜必备-全蛋鱼糕
  • 提子小酥球
  • 空气炸锅版金针菇烤牛肉
  • 餐桌上一道硬菜‼️梅菜扣肉
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.