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家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.23W
家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图

用料  

苦瓜 适量
葱姜蒜 适量
八角 适量
花椒 适量
油 适量
糖 适量
醋 适量
生抽 适量
盐 适量

家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法  

  1. 苦瓜如图切好

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第2张

  2. 苦瓜焯水30秒（水中放少许油可使苦瓜颜色更绿）

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第3张

  3. 给焯好水的苦瓜冲个凉

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第4张

  4. 热锅凉油入葱姜蒜八角花椒小火炸出香味

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第5张

  5. 冲好凉的苦瓜碗内入生抽醋糖盐后将炸好的热料油泼在上面

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第6张

  6. 拌匀

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第7张

  7. 加盖子闷腌2到4个小时后味道更浓郁

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第8张

  8. 享用吧😋😋😋

    家人最喜欢吃的苦瓜做法没有之一 （料油拌苦瓜）的做法步骤图 第9张
Tags：家人 苦瓜 料油
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