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虾仁时蔬意面

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:3.29W
虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤

营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~

用料  

意面 50g
胡萝卜 1根
西兰花 1朵
虾仁 10个
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
黑椒酱 1勺
盐 适量
洋葱 1个

虾仁时蔬意面的做法  

  1. 水烧开加点橄榄油和盐 倒入螺丝面 煮15分钟捞出

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第2张

  2. 胡萝卜片和西蓝花也焯水

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第3张

  3. 虾仁加料酒 黑胡椒粉 腌制5分钟

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第4张

  4. 碗中放入生抽 老抽 蚝油 黑椒酱 适量盐加水搅拌均匀

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第5张

  5. 热油放洋葱丁炒出香味 倒入虾仁

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第6张

  6. 把虾仁炒熟 洋葱炒到微焦

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第7张

  7. 倒入意面 和时蔬翻炒均匀

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第8张

  8. 倒入调好的料汁 翻炒均匀出锅

    虾仁时蔬意面的做法图解 虾仁时蔬意面的做法步骤 第9张
Tags：虾仁时蔬意面 虾仁 意面 时蔬
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