![女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图]( "女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤图")
女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！
今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.
文末还有一套《养生米糊、豆浆、蔬果汁》食谱大全
用料
女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒的做法
南瓜枸杞豆浆
（养胃降血脂、解毒消肿，养颜抗衰、帮助皮肤抗氧化，改善暗淡帮助皮肤恢复光泽。）
食材：南瓜100g、黄豆50g、枸杞10g
做法：黄豆过夜泡发，南瓜洗净去皮去籽切丁，枸杞洗净后将所有食材放破壁机内，加几块冰糖，加水800ml，选择浓豆浆，等待25分钟左右。
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另外的一些养颜食谱
详细制作方法请参照以下电子食谱
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食谱封面。
详细完整食谱可翻到文末获取
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食谱部分目录
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食谱部分目录
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食谱部分目录
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食谱部分内容截图
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食谱部分内容截图
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