烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学习烘焙 > 饼干

空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:1.88W
空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法步骤图

用料  

燕麦 适量
鸡蛋 1个
黑米 适量
燕麦米 适量
绿豆 适量
酸奶 一袋

空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法  

  1. 绿豆，黑米，燕麦米放水中浸泡12小时，第二天上锅蒸八成熟

    空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法步骤图 第2张

  2. 这时，准备鸡蛋一只，燕麦，酸奶，大碗

    空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法步骤图 第3张

  3. 黑米绿豆燕麦米蒸好和燕麦放在一起，打一颗鸡蛋放一袋酸奶搅拌成团（适量）

    空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌成是这样的

    空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法步骤图 第5张

  5. 分成团然后压扁，放入空气炸锅180度烤15分钟，再翻面180度烤6分钟，烤到烘干状态

    空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法步骤图 第6张

  6. 成品完成，祝大家瘦瘦瘦！

    空气炸锅燕麦杂粮饼干（能量棒）减脂期的做法步骤图 第7张
Tags：能量棒 饼干 空气炸锅燕麦杂粮饼干能量棒减脂期 减脂期 炸锅 燕麦
猜你喜欢
香蕉燕麦棒减脂期能量快充食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦棒减脂期能量快充方法 “减脂”燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的“减脂”燕麦能量棒方法 减脂燕麦南瓜红枣粗粮饼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂燕麦南瓜红枣粗粮饼（空气炸锅版）方法 空气炸锅花生牛奶燕麦饼，香香脆脆的能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅花生牛奶燕麦饼，香香脆脆的能量棒方法 蛋白粉燕麦饼干（空气炸锅版）减脂期零食食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋白粉燕麦饼干（空气炸锅版）减脂期零食方法 减脂期燕麦能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好 燕麦能量棒减脂期代餐零食食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦能量棒减脂期代餐零食方法 空气炸锅版无糖无油快手减脂增肌燕麦柠檬香蛋白棒 无需烤箱 消耗黄豆粉燕麦棒 消耗柠檬皮屑燕麦棒 减脂期零食 健身加餐能量燕麦蛋白棒 消耗蛋白粉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无糖无油快手减脂增肌燕麦柠檬香 空气炸锅酸燕麦坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅酸燕麦坚果能量棒方法 空气炸锅低卡低脂燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅低卡低脂燕麦饼干方法
相关文章
家常烘焙之全麦燕麦黑芝麻减脂饼干（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常烘焙之全麦燕麦黑芝麻减脂饼干（空气炸锅版）方法 无油无糖快手燕麦巴旦木空气炸锅健康能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖快手燕麦巴旦木空气炸锅健康能量棒方法 空气炸锅-燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-燕麦饼干方法 燕麦能量棒（减脂急需）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦能量棒（减脂急需）方法 任性减脂燕麦能量饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的任性减脂燕麦能量饼干方法 全麦燕麦饼干（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦饼干（空气炸锅）方法 减脂能量棒—香蕉燕麦奶香饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂能量棒—香蕉燕麦奶香饼方法 减脂燕麦蛋白能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂燕麦蛋白能量棒方法 无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒方法 鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！方法
热门文章
减脂期的杂粮小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期的杂粮小饼干方法 红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)方法 增肌减脂之能量燕麦棒食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减脂之能量燕麦棒方法 燕麦饼干－空气翻炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干－空气翻炸锅版方法 减脂期主食 燕麦杂粮块 一次可以做一周的量食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期主食 燕麦杂粮块 一次可以做一周的量方法 减肥零食之燕麦饼干（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食之燕麦饼干（空气炸锅版）方法 空气炸锅 烤燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 烤燕麦饼干方法 “空气炸锅”之燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的“空气炸锅”之燕麦饼干方法 香蕉燕麦饼干（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（空气炸锅）方法 减脂期 空气炸锅炸蟹柳食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期 空气炸锅炸蟹柳方法 果干燕麦饼干-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的果干燕麦饼干-空气炸锅版方法 燕麦饼干（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦饼干（空气炸锅版）方法 减脂期也能吃的--杂粮饼干奶酪挞食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期也能吃的--杂粮饼干奶酪挞方法 减脂期~解馋😋麦片小饼干🍪，饱腹感十足💪🏻空气炸锅、烤箱都能做食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期~解馋😋麦片小饼干🍪，饱腹感十足💪🏻空气炸锅、烤箱都能做方法 减肥自用：简单低脂燕麦饼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥自用：简单低脂燕麦饼（空气炸锅版）方法
热门搜索
玉米面碗糕 家庭版大米发糕 盒上 花伞 出处 甜杏烤 火腿芝士可颂 消暑冬瓜薏米茶 冰糖牛奶炖木瓜 低卡版糖醋荷包蛋 130 草莓奶昔 鸡胸脯饼 百搭松露 鸡内金饼干 粗茶淡饭中 莓果柠檬苏打 烤箱版锅盔 玫瑰养生糕 酸酸辣辣酸菜鱼 蓝莓可可奶油蛋糕 味马芬 法式猪扒番茄焗包 厚蛋吐司热狗烧 宝宝菠菜营养面 9寸虾仁火腿披萨 仅此 葱花咸蛋糕 戚风蛋糕必备工具 面少 无麸质丹波面包 鸡蛋土豆培根蛋饼 金玉满堂鸡蛋饼 番茄汁鸡胸肉拌面 西餐厨师的方子 小森林酸酒酿 韩式辣椒酱调料汁 铁板豆腐缺个铁板 马兰头凉拌 大葱扒羊肉 淡奶油古早蛋糕 Herme 圣诞巧克力姜饼屋 健康通便版养乐多 厨房小白懒人蛋挞 早餐机华夫饼 茶餐厅葱油鸡扒 三文治吐司用料 武氏粽子
推荐内容
美味减脂燕麦鸡翅(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的美味减脂燕麦鸡翅(空气炸锅版)方法 地道的减脂杂粮饼干怎么做,如何烹饪减脂杂粮饼干才更好吃 自制能量棒/燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制能量棒/燕麦饼干方法 燕麦能量棒（这应该是个减脂，饱腹感爆棚的能量棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦能量棒（这应该是个减脂，饱腹感爆棚的能量棒）方法 “减脂期”空气炸锅烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的“减脂期”空气炸锅烤鱼方法 减脂必备燕麦坚果能量饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备燕麦坚果能量饼干方法 减肥期零食：红薯低卡可可燕麦饼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期零食：红薯低卡可可燕麦饼（空气炸锅版）方法 杂粮坚果脆意式脆饼能量棒减脂增肌高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮坚果脆意式脆饼能量棒减脂增肌高蛋白方法 减脂必备:紫薯燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备:紫薯燕麦能量棒方法 空气炸锅燕麦南瓜饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅燕麦南瓜饼干方法 减脂期空气炸锅鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期空气炸锅鸡腿方法 #减脂期福利#空气炸锅炸薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的#减脂期福利#空气炸锅炸薯条方法 减脂燕麦能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好 燕麦低脂能量棒的做法 土豆家～～【燕麦低脂能量棒】 燕麦低脂能量棒怎么做 减肥减脂瘦身零食||燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂瘦身零食||燕麦能量棒方法 减脂餐-空气炸锅豆浆燕麦焗蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-空气炸锅豆浆燕麦焗蛋方法
最近更新
  • 苹果糖醋排骨
  • 简单豆沙包
  • 生酮一日食谱
  • 一菜两吃：荷包蛋大白菜和牛辣肉汤，炒酸辣白菜梗！
  • 家常柿子饼
  • 一包调料搞定麻辣香锅
  • 生酮无需搅拌万能冰淇淋方子——净碳水1克
  • 蘋婆燜雞
  • 猪肉大头菜盖饭
  • 家常菜（以马内利）
  • 腐乳节瓜 | 家常菜
  • 简单的肠粉
  • 【视频】咸蛋黄培根意面
  • 健康早餐 很有饱腹感的燕麦小披萨
  • [便当]南瓜车
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.