牛油果是我最不爱吃的水果之一，但是它的营养价值却很高富含多种维生素和蛋白质、其中钾、镁、钙等矿物质含量也高。所以尽管我不喜欢，也要想办法让王小样喜欢呀，今天给王小样做的是牛油果胚芽米糕，这一顿有水果有主食，酸酸甜甜的，小样儿很是喜欢
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 苹果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 中筋面粉 | 30克 |
| 胚芽米 | 80克 |
宝宝辅食－牛油果胚芽米糕的做法
食材合集，图中是王小样看见鸡蛋了，在问我要鸡蛋吃，哈哈
牛油果一定是要正好成熟，不熟会很硬，熟透会有黑丝，这些都不能给宝宝吃
提前把胚芽米煮至粘稠，我用的是胚芽米和黄小米黑小米白小米还有少量燕麦
牛油果切小颗粒
苹果切小块，我怕氧化，所以给放水里了
煮好的胚芽米粥打入一颗鸡蛋加入面粉
l加入苹果粒和牛油果粒，搅拌均匀
蒸碗中刷入一层牛油果油，放入一片烘焙纸
把果泥放入，盖上盖子中小火二十分钟
蒸好后脱模，切小块
王小样迫不及待的小手再次出动～
小贴士
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