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【快手宝宝餐】板栗鸡肉炒饭

栏目: 炒饭 / 发布于: / 人气:3.12W
「快手宝宝餐」板栗鸡肉炒饭的做法步骤图

又到了吃板栗的季节了，板栗的营养价值高，胡萝卜能护眼，鸡肉有丰富的蛋白质，把这些都炒进饭里，让挑食的熊孩子吃上一大碗！

炒饭真的是个很百搭很快手的菜系，操作起来也很简单，基本都是5步之内可以搞定的。


公众号：朝颜是颜控

用料  

板栗 5颗
胡萝卜 半根
鸡里脊肉 1小块
米饭 1碗

【快手宝宝餐】板栗鸡肉炒饭的做法  

  1. 鸡肉里脊切块，放姜片去腥。板栗我图方便就直接用的糖炒栗子剥了切丁，胡萝卜洗净切碎丁。

    「快手宝宝餐」板栗鸡肉炒饭的做法步骤图 第2张

  2. 锅里倒油，油热后倒入鸡肉翻炒至变色，再倒入板栗和胡萝卜，继续翻炒至胡萝卜变软。

    「快手宝宝餐」板栗鸡肉炒饭的做法步骤图 第3张

  3. 加水末过食材，小火焖煮至食材露出水面（板栗会吸收水分，整个过程大概5分钟左右）

    「快手宝宝餐」板栗鸡肉炒饭的做法步骤图 第4张

  4. 加入米饭，翻炒均匀。1岁以上宝宝出锅前加适量盐调味。

    「快手宝宝餐」板栗鸡肉炒饭的做法步骤图 第5张

  5. 出锅

    「快手宝宝餐」板栗鸡肉炒饭的做法步骤图 第6张
Tags：炒饭 快手 鸡肉 宝宝 板栗
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