当急着出去办事或者因为办事而误了饭点,同时又想念家里的饮菜,那么蔬菜炒饭,快手又营养。
用料
快手蔬菜炒饭的做法
胡萝卜切小粒 甜玉米弄成粒
西兰花切碎 葱花切好
锅刷少量油,葱花爆香,所有蔬菜放进锅里,盖上盖子小火焖四分钟左右。拿开盖子,继续翻炒两分钟,加入米饭,葱花,淋上酱油,撒上胡椒粉。翻炒至均匀,即可食用。
小贴士
胚芽米营养价值高于白米,精米。尽可能吃胚芽米。