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五彩黄金蛋炒饭🍚宝宝辅食

栏目: 炒饭 / 发布于: / 人气:2.08W
五彩黄金蛋炒饭🍚宝宝辅食的做法步骤图

就挺简单快手方便的
有两岁宝宝吃我们家就注意少加盐

用料  

米饭 3碗
鸡蛋 4个
胡萝卜 1根
胭脂红萝卜 半根
黄萝卜 半根
盐 适量
火腿 1根
庄记黑胡椒酱（可选 2勺
食用油/黄油/猪油 适量

五彩黄金蛋炒饭🍚宝宝辅食的做法  

  1. 蒸好的米饭，隔夜的也行。铲散，加入蛋黄，戴手套抓匀，如果不是宝宝吃，成人吃就在这个时候加一些盐。
    蛋清盛出来加少量盐（宝宝吃就不加）搅和均匀。
    （我们家是宝宝要吃，就都没有加盐，你们根据自己口味加
    大米饭吸收蛋黄的时候准备配菜。

    五彩黄金蛋炒饭🍚宝宝辅食的做法步骤图 第2张

  2. 选取喜欢的蔬菜和火腿，切小颗颗备用。
    开锅热油，把胡萝卜先过一下油炒软盛出来。
    再开锅热油倒蛋清，炒散后加入蛋黄混合的大米饭，再加入火腿黄瓜胡萝卜粒，炒熟，加盐，炒匀。
    把宝宝吃的盛出来可以再加黑胡椒酱再炒一下大人吃。

    五彩黄金蛋炒饭🍚宝宝辅食的做法步骤图 第3张

  3. 这个是加了黑胡椒酱的我的，我喜欢吃黄瓜都被我吃掉了

    五彩黄金蛋炒饭🍚宝宝辅食的做法步骤图 第4张
Tags：辅食 蛋炒饭 宝宝 五彩
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