周末逛街买了菠萝,天冷直接吃有点伤胃,于是决定菠萝炒饭。
前两天看天天向上,说失恋了就给她一碗猪油拌饭,当时我就想哪有这么好吃,猪油多腻啊。
不知为何,突然来了灵感,做个猪油菠萝炒饭。猪油有点油腻,但是菠萝小清新啊,炒饭里不放肉了,加些蔬菜,平衡了。于是,我就行动了~~结果如何呢😊
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用料
新鲜菠萝 | 半只 |
剩饭 | 三人份 |
鸡蛋 | 两个 |
胡萝卜 | 小半根 |
小豌豆 | 小半碗 |
荸荠 | 三个 |
平菇 | 两个 |
花菇 | 两个 |
葱花 | 若干 |
芦笋 | 三根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
猪油菠萝炒饭~不香才怪的做法
胡萝卜,平菇,花菇,芦笋,荸荠,切丁备用。
热锅,下葱花,下胡萝卜,平菇,花菇,芦笋,小豌豆,放少量盐,炒香,盛出备用。
菠萝用盐水泡一下,取出切小块,不要太小,太小,汁水都切没了。我买的是水果店切块切好的,图片是买回来的样子,没切的。如果大家有菠萝外壳,留着一会当盛器
鸡蛋两个,搅散,加盐适量,葱花一小撮。喜欢白胡椒的可以撒点。
热锅,放猪油,倒入剩饭,炒啊炒,炒香,我的饭是现煮的,有点湿。炒到每粒饭都有油了,把饭拨一边。如果操作上有困难,就把饭盛出。
单独炒蛋,忘记拍了,锅里加一点点油,下蛋液,炒蛋,不要老了,差不多结了,就下炒好的米饭。
把鸡蛋捣碎,和米饭充分混匀。下之前炒的胡萝卜菌菇,再下荸荠,炒啊炒,我手都酸了,尝味道,淡的话加生抽一勺,加盐。然后,倒入菠萝块,再拌匀,下葱花。关火,盛出。
味道那叫一个绝了~~~我买的菠萝一点都不酸啊,好吃死了(所以贵死)。
小贴士
有另一种,就是炒饭以后,直接在饭里倒蛋液,蛋糊糊粘在饭上,这种我没炒过,据说是大厨烧法,不知道怎么样,你们也可以试试。
素菜不要放水份多的。我放荸荠是因为那个下火,炒饭有点上火,配合一下,孩子吃不容易上火。