（本人的食谱大多为宠物食谱，不喜勿入。未经许可，不得转载）
我家胖子是我老公十几年前在路边捡的，当时是看见他正被原主人丢进花坛里，老公问他为什么丢弃，原主人说因为不是纯种京巴，颜色也不是好看的白色，老公说当时心中一万头草尼玛奔过，为了能救下胖子也不好开口“教育”这人，所以说，那你就别丢了，就当送给我吧，所以胖子来到了我们家。
后来因为老公一直出差把胖子交给他妈喂，被他妈一直喂长毛的食物，喂洋葱，喂馊饭…所以医生说身体内炎症很多（这事儿就不提了，说了就搓火！）这事儿还是我后来得知的，所以结婚前我说过可以什么都不要但必须让胖子跟着我生活，至此之后我一直找寻消炎的食物，今天分享给大家。
用料
| 三文鱼 | 一小块 |
| 绿色蔬菜 | 少许 |
| 无糖燕麦 | 一把 |
| 橄榄油 | 少许 |
抗炎消炎的食材可选择：三文鱼，红黑黄豆，无糖燕麦，油菜，荠菜，等深绿色蔬菜，金枪鱼，酸奶，橄榄油，（燕麦和橄榄油都是对抗心脏血管炎症的）
蔬菜肉类切配。三文鱼骨不用丢。燕麦我选的是冲泡即食无糖的，也可以选煮的燕麦，不过里面如果有葡萄干或者狗狗不能食用的坚果需要去除
热锅，倒橄榄油少许
下三文鱼和三文鱼骨略炒到变色
加入绿色蔬菜一起煸炒
加适量水，下燕麦，搅拌均匀。
因为三种食材都是易熟的，加盖煮5分钟即可。
盛起，记得那块三文鱼骨剔肉后丢掉再喂食。蛋黄是另加的，因为胖子早上忘吃蛋黄了，至于蛋白…煮饭阿姨我自己吞了*罒▽罒*
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