( ´◔‸◔`)宝宝起床气大?
不爱吃胡萝卜🥕西兰花🥦?
芝士饭团🍙一招治愈! ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
用料
芝士 | 1片 |
米饭 | 1碗 |
西兰花 | 2朵 |
胡萝卜 | 半根 |
芝麻 | 少许 |
海苔 | 3片 |
香菇 | 2朵 |
寿司醋 | 2勺 |
油 | 10克 |
肉松 | 10克 |
治愈起床气的芝士饭团🍙的做法
家里有什么就用什么,这个配色就是为了红、绿、黄、棕的搭配好看。
西兰花、香菇焯水后切碎、海苔撕碎。胡萝卜直接切碎。注意⚠️:切的尽量碎一点。
锅里倒油,先煸炒胡萝卜,再依次放入香菇、西兰花、肉松、米饭、芝麻、海苔、寿司醋。
搓成小球,这一部可以和宝宝一起做。
放上芝士片,进烤箱150度,三五分钟即可。
最后淋上蕃茄酱。
小贴士
1.没有寿司醋也可以放少许白醋和米酒,不想让宝宝吃米酒可以放柠檬汁。
2.有什么菜用什么,最好是能切成小颗粒水分少的,如:玉米粒。
3.还可以放咖喱粉做出来就是咖喱味。