辅食丨羊肉胡萝卜蝴蝶面

快手又营养丰富的面

用料  

辅食丨羊肉胡萝卜蝴蝶面的做法  

1. 玉米，豌豆，生菜，秋葵，胡萝卜，荷兰豆，豆苗焯水。先捞出生菜，秋葵，豆苗。豆类和胡萝卜可以稍微多煮一会。

2. 羊肉煮熟，冷水下锅。

3. 压花剩下的胡萝卜和香菇切碎放一起（香菇没焯水）绿色菜切碎和紫菜放一起，羊肉切末。

4. 锅中倒入少量紫苏籽油，小火翻炒香菇和胡萝卜，炒出香味儿，再加入羊肉末翻炒。

5. 加水煮蝴蝶面，面快煮熟的时候加绿色蔬菜和紫菜，最后放豌豆玉米。

6. 摆上秋葵和胡萝卜花。

小贴士

无糖酸奶里加的桑葚，搅一下就变色成红色了。