宝宝不爱吃东西？好烦恼？妈妈煮吃的给宝宝来来去去都那几样，好烦恼？为了让宝宝每天都吃的开心，餐餐光盆行动。需要多元化并且保证营养充足。
用料
| 蝴蝶面 | 看宝宝吃量 |
| 海螺面 | 看宝宝吃量 |
| 鸡胸肉 | 一小块 |
| 番茄 | 半个 |
| 青菜 | 一片 |
| 虾米 | 一小撮 |
开胃海螺面和蝴蝶面的做法
青菜剁碎。番茄🍅剁碎。鸡胸肉剁碎，➕一点自榨的亚麻籽油，➕一点玉米粉腌制一下。
开火热锅倒一点亚麻籽油，调中火把切好的番茄倒一半下锅炒一下，炒出味道。再加鸡胸肉及虾米炒熟
➕水煮沸腾
煮沸腾后放剩余的番茄，青菜，海螺面，蝴蝶面（先炒一半番茄，后再倒番茄。是为了让番茄味更浓郁，又不失去口感）
因蝴蝶面和海螺面是果蔬汁做的，在煮的过程中，果蔬汁会被煮出来，所以颜色看起来更有食欲。
自制的牡蛎黑芝麻粉：补锌、补钙效果最佳。
一碗开胃的海螺面➕蝴蝶面就做好啦
拿给宝贝试试，居然自己动手弄来吃
5分钟后光盆，棒棒我的宝贝(*ﾟ∀ﾟ*)
这是➕胡萝卜🥕煮的面面
这是用龙须面弄的鸡蛋龙须面饼，宝贝一口气可以吃两个
小贴士
煮好的面面装碗前妈妈记得自己先尝一口哈。这样才能保证面条适不适合宝宝口感的软度
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