很多妈妈询问,还是发一些一岁以前的食谱吧。
孩子比较小点时候,辅食都相对简单,所以没有那么多步骤图,几句话能说清楚的事,就不要搞得太复杂。
当然这个粥大一点的孩子也是可以吃的,请父母们根据自己孩子的咀嚼能力以及对食物的过敏程度灵活安排。
对鸡蛋过敏的孩子可以不放鸡蛋
用量仅是估计数,这类辅食的做法没有绝对的数量和比例。
用料
小米 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
青菜叶 | 1颗 |
冬瓜 | 30克 |
鸡胸肉 | 30克 |
芝麻粉 | 3克 |
(辅食9M+)冬瓜鸡肉蛋黄小米粥的做法
1.小米粥预先熬好
2.冬瓜鸡肉蒸熟切碎,放入小米粥熬稠
3.打入鸡蛋,搅匀
4.青菜焯水后切碎
5.粥稍放凉盛入碗中,用大小心型模具分别放入芝麻粉和青菜
ps自己吃就不要搞造型了,直接放进去搅匀了投喂吧,孩子饿了。